经期吃梨时，家人可从了解食用情况、控制食用量、准备温热食物、关注身体反应、提供情绪支持等方面给予关怀。
1. 了解食用情况：家人要清楚女性吃梨的具体情况，比如吃了多少梨、是常温的梨还是冷藏的梨等。因为不同的食用情况可能会对经期女性的身体产生不同程度的影响。如果吃的是冷藏的梨且食用量较多，那么可能引发不适的几率相对较大。
2. 控制食用量：梨属于寒性水果，经期女性过量食用可能会导致寒凝血瘀，引起经血排出不畅、痛经等问题。家人应提醒并控制经期女性梨的食用量，一般来说，一天吃半个到一个中等大小的梨较为适宜。
3. 准备温热食物：在经期女性吃梨后，家人可以为其准备一些温热的食物，如热汤、热粥等。例如红糖姜茶，具有温经散寒、调和气血的作用，能够在一定程度上缓解梨的寒性对身体的影响；小米粥则可以滋养脾胃，为经期女性补充能量。
4. 关注身体反应：密切留意经期女性吃梨后的身体反应。观察是否出现腹痛、腹胀、月经量减少或增多等情况。如果出现轻微的腹痛，可以用热水袋为其热敷腹部，促进血液循环，缓解疼痛。若症状较为严重，如腹痛剧烈、月经量明显异常等，应及时就医。
5. 提供情绪支持：经期女性的情绪通常比较敏感和波动，吃梨后如果身体出现不适，可能会加重其焦虑和烦躁的情绪。家人要给予充分的理解和安慰，耐心倾听其诉说，通过陪伴、聊天等方式帮助其放松心情，保持良好的心态。
6. 普及健康知识：家人可以向经期女性普及经期饮食的相关知识，让其了解吃梨可能带来的影响以及经期饮食的注意事项。这样不仅可以增强女性自我保健的意识，也有助于在日常生活中更好地进行自我护理。
7. 营造舒适环境：保持居住环境的温暖、安静和舒适。适宜的温度和安静的氛围有助于经期女性放松身心，缓解身体的不适。可以适当调节室内温度，避免过冷或过热。
经期女性吃梨时，家人通过了解食用情况、控制食用量、准备温热食物、关注身体反应、提供情绪支持、普及健康知识以及营造舒适环境等多方面的关怀，可以有效减少吃梨可能对经期女性身体造成的不良影响，帮助其顺利度过经期。在日常生活中，家人应给予经期女性更多的关心和照顾，保障其身体健康。