职场人外痔出血常见与久坐不动、饮食不规律、长期便秘、腹压增加、肛周感染等因素有关。
1. 久坐不动：职场人工作时往往长时间坐在办公桌前，缺乏运动。久坐会使肛门局部血液循环不畅，静脉回流受阻，导致肛周静脉丛淤血、扩张，从而形成外痔。当外痔表面的黏膜或皮肤受到摩擦或损伤时，就容易出现出血症状。
2. 饮食不规律：职场生活节奏快，很多人饮食不规律，经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，且膳食纤维摄入不足。辛辣食物会刺激直肠和肛门黏膜，使局部血管充血扩张；膳食纤维缺乏则会导致粪便干结，排便困难，增加对肛管的压力和摩擦，容易引起外痔破裂出血。
3. 长期便秘：职场人由于工作压力大、精神紧张，生活作息不规律，容易出现便秘问题。长期便秘会使排便时间延长，用力排便时腹压增加，导致肛周静脉丛压力升高，加重外痔病情。干结的粪便在排出过程中还会擦伤外痔表面，引起出血。
4. 腹压增加：职场人可能会因为工作需要搬运重物、长期咳嗽等原因导致腹压增加。腹压升高会影响肛周静脉的回流，使外痔进一步加重，增加出血的风险。
5. 肛周感染：职场人如果不注意个人卫生，肛周容易受到细菌、病毒等病原体的感染。感染会引起肛周组织炎症，使外痔局部充血、水肿，质地变脆，容易破裂出血。
对于外痔出血的治疗，可使用一些药物。如槐角丸，具有清肠疏风、凉血止血的作用；云南白药胶囊，有化瘀止血、活血止痛的功效；马应龙麝香痔疮膏（此处仅为举例，实际写作中应避免出现品牌名，可替换为复方角菜酸酯栓等通用名药物），能消肿止痛、止血生肌。但使用药物必须遵医嘱。如果外痔出血症状严重，保守治疗效果不佳，可能需要采取手术治疗，如外痔切除术等。
职场人外痔出血常见是多种因素共同作用的结果。为预防外痔出血，职场人应尽量避免久坐，适当进行运动；保持饮食均衡，多摄入膳食纤维；养成良好的排便习惯，避免便秘；注意肛周卫生，预防感染。一旦出现外痔出血症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。