营养补充对儿童睡觉时抽搐具有一定改善作用，主要通过补充钙、镁、维生素D、B族维生素以及蛋白质等实现。
1. 钙：钙是维持神经肌肉兴奋性的重要元素。儿童体内钙缺乏时，神经肌肉兴奋性增高，容易导致抽搐。钙参与肌肉的收缩与舒张过程，当血钙浓度降低，肌肉会出现痉挛。碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂可补充钙元素，有助于稳定神经细胞膜电位，减少抽搐的发生。
2. 镁：镁离子在神经冲动的传递和肌肉收缩过程中发挥着关键作用。它能够调节钙离子的内流，保证肌肉正常的收缩和舒张功能。儿童缺镁时，可能影响神经肌肉的正常功能，引发抽搐。适当补充硫酸镁、门冬氨酸钾镁、氯化镁等镁剂，可维持神经肌肉的稳定性，改善抽搐症状。
3. 维生素D：维生素D能促进肠道对钙、磷的吸收，提高血钙和血磷的水平，有助于钙在骨骼中的沉积和利用。当儿童缺乏维生素D时，钙的吸收会受到影响，进而导致血钙降低，引起抽搐。补充维生素D可选用维生素D2、维生素D3等，能增强钙的生物利用率，对改善抽搐有积极意义。
4. B族维生素：B族维生素参与神经系统的代谢和功能维持。其中维生素B6对神经递质的合成和代谢至关重要，缺乏时可能影响神经传导，导致肌肉抽搐。维生素B12参与神经髓鞘的合成，缺乏会引起神经系统功能障碍。补充复合维生素B、维生素B6、维生素B12等，可营养神经，改善神经功能，减少抽搐发作。
5. 蛋白质：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于儿童的生长发育和神经系统的正常功能维持必不可少。优质蛋白质能提供多种氨基酸，参与神经递质的合成和神经细胞的修复。摄入足够的蛋白质，如通过食用牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物，有助于增强体质，改善神经肌肉的功能，对缓解抽搐有帮助。
营养补充在改善儿童睡觉时抽搐方面有着重要作用。钙、镁、维生素D、B族维生素和蛋白质等营养素从不同角度影响着神经肌肉的功能。通过合理的营养补充，可维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经系统的发育和修复，从而减少儿童睡觉时抽搐的发生。但如果儿童抽搐症状频繁或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以排除其他疾病的可能。