四季调养辅助抑郁症治疗的中医智慧包括春季疏肝理气、夏季养心安神、秋季润肺滋阴、冬季补肾藏精以及配合中药调理、穴位按摩、饮食调节、情志调摄和起居调整等。
1. 春季疏肝理气：春季阳气上升，万物复苏，人体的肝气也随之升发。抑郁症患者在春季容易出现情绪波动，此时应注重疏肝理气。可选择一些具有疏肝作用的中药，如柴胡、白芍、香附等，以调节肝脏的气机。同时，进行适当的户外活动，如散步、踏青等，能使人体气血通畅，有助于缓解抑郁情绪。
2. 夏季养心安神：夏季气候炎热，人体心气易受损。抑郁症患者在夏季可能会出现心烦、失眠等症状。可选用养心安神的中药，如莲子心、酸枣仁、柏子仁等。此外，要注意调整心态，避免情绪过激，保持心情平静。还可以通过听轻柔的音乐、练习瑜伽等方式来养心安神。
3. 秋季润肺滋阴：秋季气候干燥，容易伤肺。肺主悲忧，肺功能失调可能会加重抑郁症状。此时可使用润肺滋阴的中药，如麦冬、百合、沙参等。在饮食上，多吃一些润肺的食物，如梨、银耳、蜂蜜等。同时，要注意保持室内空气湿润，避免干燥对身体的影响。
4. 冬季补肾藏精：冬季是万物闭藏的季节，人体也应顺应自然规律，注重补肾藏精。对于抑郁症患者来说，肾中精气充足有助于维持身体的正常功能和稳定的情绪。可选用补肾的中药，如熟地、山药、山茱萸等。此外，要注意保暖，避免受寒，保证充足的睡眠，以利于肾精的潜藏。
5. 中药调理：除了根据四季特点选择特定的中药外，还可以根据患者的具体症状和体质，进行整体的中药调理。例如，对于肝郁气滞型的抑郁症患者，可使用逍遥散加减；对于心脾两虚型的患者，可使用归脾汤加减。但中药调理应在专业中医师的指导下进行，遵医嘱用药。
6. 穴位按摩：穴位按摩也是中医辅助治疗抑郁症的有效方法。常用的穴位有百会穴、神门穴、内关穴等。按摩这些穴位可以调节人体的气血运行，改善神经系统功能，从而缓解抑郁症状。
7. 饮食调节：不同季节的饮食也应有所调整。春季可多吃一些具有生发作用的食物，如豆芽、韭菜等；夏季可多吃一些清热解暑的食物，如绿豆、苦瓜等；秋季可多吃一些滋阴润燥的食物，如芝麻、核桃等；冬季可多吃一些温热滋补的食物，如羊肉、桂圆等。合理的饮食有助于维持身体的营养平衡，增强体质。
8. 情志调摄：中医强调情志与疾病的关系。抑郁症患者应学会自我调节情绪，保持乐观的心态。可以通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式来丰富生活，转移注意力，缓解抑郁情绪。
9. 起居调整：四季的起居作息也应顺应自然规律。春季应早睡早起，多参与户外活动；夏季应晚睡早起，适当午休；秋季应早睡早起，避免熬夜；冬季应早睡晚起，保证充足的睡眠。良好的起居习惯有助于调整人体的生物钟，提高身体的免疫力。
四季调养辅助抑郁症治疗体现了中医整体观念和辨证论治的思想。通过根据四季的特点进行疏肝理气、养心安神、润肺滋阴、补肾藏精等调养方法，结合中药调理、穴位按摩、饮食调节、情志调摄和起居调整等综合措施，可以有效地辅助抑郁症的治疗，改善患者的症状，提高生活质量。但在进行调养和治疗时，应在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。