肚子呼噜响还放屁，可能由饮食因素、消化不良、肠道菌群失调、腹部着凉、肠道疾病等因素引起，可通过调整饮食、药物治疗、腹部保暖、适当运动、调节情绪等方法来改善。
1. **饮食因素**：进食过多产气食物，如豆类、洋葱、土豆等，或者吃饭时过快、边吃边说话，会导致大量空气进入胃肠道，引起肚子呼噜响和放屁。要调整饮食结构，减少产气食物摄入，养成细嚼慢咽的饮食习惯。
2. **消化不良**：胃肠蠕动功能减弱，食物在胃肠道内不能充分消化吸收，发酵产生气体，就会出现肚子响和放屁的症状。可使用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，促进胃肠蠕动，帮助消化。需遵医嘱使用。
3. **肠道菌群失调**：长期使用抗生素、饮食不规律等，会破坏肠道内的正常菌群平衡，有害菌大量繁殖，产生气体。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等，调节肠道菌群。使用时需遵医嘱。
4. **腹部着凉**：腹部受到寒冷刺激，会引起胃肠道平滑肌痉挛，导致肚子呼噜响和放屁。要注意腹部保暖，可以用热水袋热敷腹部，缓解不适症状。
5. **肠道疾病**：如肠炎、肠易激综合征等，也会导致肚子响和放屁。肠炎患者可根据病原体类型，使用相应的抗感染药物，如诺氟沙星、阿奇霉素、黄连素等。肠易激综合征患者可使用调节肠道功能的药物，如匹维溴铵、曲美布汀等。用药都要遵医嘱。
6. **适当运动**：适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，减少气体在肠道内积聚。
7. **调节情绪**：长期精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，会影响胃肠道的正常功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅，可通过听音乐、旅游、与朋友聊天等方式缓解压力。
肚子呼噜响还放屁是常见的症状，多数情况下可通过调整饮食、改善生活方式等方法缓解。若症状持续不缓解或伴有腹痛、腹泻、呕吐等其他不适症状，应及时到正规医院消化内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。