7个月宝宝辅食喂养次数与营养吸收关系密切，合理的喂养次数能促进营养吸收，其受辅食种类、进食量、消化能力、喂养时间安排、营养搭配等因素影响。
1. 辅食种类：不同种类的辅食，其营养成分和消化难度不同。例如，蔬菜泥富含维生素和膳食纤维，但相对容易消化；而肉类富含蛋白质和铁等矿物质，消化起来可能需要更多时间和消化酶。如果辅食种类单一，宝宝可能无法获得全面的营养；若喂养次数过少，摄入的不同种类辅食量不足，会影响营养的全面吸收。比如只给宝宝吃米粉，缺乏蔬菜和肉类的摄入，就可能导致维生素、矿物质和蛋白质等营养素缺乏。
2. 进食量：每次辅食的进食量也很关键。如果每次进食量过多，宝宝的肠胃负担加重，可能会出现消化不良的情况，影响营养吸收。相反，如果每次进食量过少，即使增加喂养次数，宝宝总体摄入的营养量也可能不足。一般7个月宝宝每次辅食进食量应根据其个体差异进行调整，逐渐增加。比如开始时可以先喂一小勺，观察宝宝的反应，再慢慢增加。
3. 消化能力：7个月宝宝的消化能力还在不断发育中。有些宝宝消化能力较强，能够较快地消化和吸收辅食中的营养；而有些宝宝消化能力相对较弱，需要更多的时间来消化。对于消化能力强的宝宝，可以适当增加辅食喂养次数和进食量；对于消化能力弱的宝宝，则要减少每次的进食量，增加喂养次数，以保证营养的充分吸收。例如，消化能力弱的宝宝可以将一天的辅食分成5 - 6次喂养。
4. 喂养时间安排：合理的喂养时间安排有助于宝宝形成良好的饮食习惯和消化规律。一般建议在宝宝心情愉悦、比较饥饿的时候进行辅食喂养，避免在宝宝过度疲劳或情绪不佳时喂食。同时，要注意辅食喂养与奶喂养的时间间隔，避免两者过于接近，影响消化。比如可以在两次喂奶中间适当添加辅食，一天安排2 - 3次辅食喂养时间。
5. 营养搭配：辅食的营养搭配要均衡，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。如果营养搭配不合理，即使喂养次数合适，也可能导致某些营养素缺乏。例如，在添加辅食时，要将谷物、蔬菜、水果和肉类等合理搭配。可以将米粉与蔬菜泥、肉泥混合喂养，以保证宝宝获得全面的营养。
7个月宝宝辅食喂养次数与营养吸收相互影响，受辅食种类、进食量、消化能力、喂养时间安排和营养搭配等多种因素制约。家长需综合考虑这些因素，根据宝宝的具体情况，合理安排辅食喂养次数和进食量，确保宝宝能够充分吸收营养，健康成长。若在辅食喂养过程中遇到问题，可咨询专业的儿科医生或营养师。