孩子免疫力差可通过均衡饮食、充足睡眠、适度运动、补充营养剂、预防接种等方式来改善。
1. 均衡饮食：孩子的饮食应多样化，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质是身体的重要组成部分，对于免疫系统的正常运作至关重要，可多让孩子食用牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质的食物。碳水化合物是身体能量的主要来源，全谷类食物如燕麦、糙米等是不错的选择。同时，新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，能增强孩子的免疫力，例如橙子、苹果、菠菜等。
2. 充足睡眠：睡眠过程中，身体会进行自我修复和调整，有助于免疫系统的正常发育和功能维持。孩子每天需要保证足够的睡眠时间，不同年龄段的孩子所需睡眠时间有所不同，一般来说，幼儿需要12 - 14小时，学龄前儿童需要11 - 13小时，学龄儿童需要9 - 11小时。家长应帮助孩子养成规律的作息习惯，创造安静舒适的睡眠环境。
3. 适度运动：适度的运动可以促进孩子的血液循环，增强心肺功能，提高身体的免疫力。可以根据孩子的年龄和身体状况选择合适的运动方式，如散步、跑步、游泳、跳绳等。建议孩子每天进行至少1小时的户外活动，让孩子多接触阳光和新鲜空气。
4. 补充营养剂：除了从食物中获取营养外，还可以适当给孩子补充一些营养剂来增强免疫力。常见的营养剂有维生素C、维生素D、锌等。维生素C具有抗氧化作用，能增强白细胞的活性，提高身体的抵抗力；维生素D有助于钙的吸收和利用，对骨骼发育和免疫系统都有重要作用；锌参与身体多种酶的合成，能促进免疫系统的正常发育和功能。但补充营养剂应在医生的指导下进行。
5. 预防接种：预防接种是预防传染病最有效的方法之一。通过接种疫苗，可以刺激孩子的免疫系统产生抗体，从而对特定的病原体产生免疫力。家长应按照国家免疫规划程序，及时带孩子接种疫苗，如卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗等。
孩子免疫力差会影响其身体健康和正常发育，通过均衡饮食、充足睡眠、适度运动、补充营养剂和预防接种等多种方式，可以有效提高孩子的免疫力。家长在日常生活中要关注孩子的生活习惯和健康状况，如有必要，可带孩子到正规医院就诊，在医生的指导下采取相应的措施来增强孩子的免疫力。