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职场夫妻注意!痔疮虽不传染但影响生活,咋应对

家庭医生在线 2025/9/25 17:09:52 举报/反馈

应对职场夫妻患有的痔疮,可从改善生活习惯、调整饮食结构、进行药物治疗、采用物理疗法、必要时手术治疗等方面着手。

1. 改善生活习惯:职场夫妻通常长时间坐着工作,这会增加肛门部位的压力,导致血液循环不畅,从而诱发痔疮。因此,要避免久坐久站,定时起身活动,促进血液循环。同时,养成良好的排便习惯,避免排便时久蹲、用力过度,减少对肛门的刺激。此外,保持肛门清洁,每天用温水清洗肛门,勤换内裤,防止细菌滋生,也有助于预防和缓解痔疮症状。

2. 调整饮食结构:饮食对痔疮的影响较大。应增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,促进肠道蠕动,预防便秘。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,如辣椒、油炸食品等,这些食物可能会加重痔疮症状。此外,要保证充足的水分摄入,每天至少饮用1500 - 2000毫升水,保持大便通畅。

3. 药物治疗:药物治疗是缓解痔疮症状的常用方法。外用药物如痔疮膏、痔疮栓等,具有消肿止痛、止血止痒的作用。常见的痔疮膏有马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等;痔疮栓有普济痔疮栓、九华痔疮栓等。口服药物如槐角丸、迈之灵片等,可以改善局部血液循环,减轻痔疮的肿胀和疼痛。但使用药物时需遵医嘱。

4. 物理疗法:物理疗法可以促进局部血液循环,缓解痔疮症状。例如,温水坐浴是一种简单有效的方法,每天可进行1 - 2次,每次15 - 20分钟,水温以40 - 45℃为宜。还可以进行提肛运动,即有规律地收缩、放松肛门,每次做30 - 50下,每天做2 - 3次,有助于增强肛门括约肌的功能,改善局部血液循环。

5. 手术治疗:如果痔疮症状严重,经过保守治疗无效,如出现大量出血、内痔脱出不能回纳等情况,则需要考虑手术治疗。常见的手术方法有吻合器痔上黏膜环切术、外剥内扎术等。手术治疗可以彻底去除痔疮,但术后需要一定的恢复时间,并且要注意护理,防止感染和复发。

职场夫妻由于工作性质等原因,容易患上痔疮。虽然痔疮不具有传染性,但会对生活造成诸多不便。通过改善生活习惯、调整饮食结构、合理使用药物、采用物理疗法以及必要时进行手术治疗等综合措施,可以有效地应对痔疮问题。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院的肛肠外科就诊,以便获得更专业的治疗建议。

(责编:家医在线 )

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