孕中期正常现象有胎动、腹部增大、体重增加、食欲改变、乳房变化等，胎停征兆则有胎动减少或消失、腹痛、阴道流血、子宫不再增大、妊娠反应消失等。
1. 胎动：孕中期正常情况下，孕妇能明显感觉到胎动，胎动是胎儿健康的重要指标。一般在怀孕18 - 20周左右开始出现胎动，随着孕周增加，胎动会逐渐变得规律且频繁。而胎停时，胎动会减少或消失。若原本活跃的胎动突然变得异常安静，或长时间感受不到胎动，这可能是胎停的信号。
2. 腹部增大：孕中期孕妇的腹部会随着胎儿的生长而逐渐增大，这是正常的生理现象。孕妇可以通过测量宫高、腹围来大致了解胎儿的生长情况。如果一段时间内腹部没有明显增大，甚至有缩小的趋势，可能提示胎停。
3. 体重增加：在孕中期，孕妇的体重通常会随着孕周的增加而逐渐上升，这是因为胎儿在不断生长发育，同时孕妇自身的身体也在发生一系列的生理变化。若孕妇体重不增反降，可能与胎停有关。
4. 食欲改变：孕中期很多孕妇的食欲会有所增加，这是为了满足胎儿生长发育的营养需求。但如果孕妇突然出现食欲不振，对食物缺乏兴趣，可能是身体出现了异常，也有可能是胎停的表现之一。
5. 乳房变化：怀孕后，孕妇的乳房会在激素的作用下逐渐增大，变得柔软，乳晕颜色也会加深。在孕中期，这种变化会持续存在。若乳房突然不再有胀满感，或者乳房缩小，可能是胎停的一个征兆。
6. 腹痛：孕中期偶尔会出现轻微的腹部不适，这可能是子宫增大牵拉周围组织引起的，一般疼痛较轻微，持续时间短。但如果出现剧烈腹痛，且疼痛持续不缓解，可能是胎停导致的子宫收缩，也可能是其他严重并发症的表现。
7. 阴道流血：孕中期少量的阴道流血可能是由于宫颈糜烂、息肉等原因引起，但如果出现较多的阴道流血，颜色鲜红或伴有血块，同时伴有腹痛，胎停的可能性较大。
8. 子宫不再增大：医生通过定期检查孕妇的子宫大小来评估胎儿的发育情况。如果在检查中发现子宫不再按照正常的孕周增长，可能提示胎儿停止发育。
9. 妊娠反应消失：孕早期孕妇会出现恶心、呕吐、乏力等妊娠反应，到了孕中期，这些反应通常会逐渐减轻，但不会突然消失。如果妊娠反应突然完全消失，可能是胎停的迹象。
孕中期孕妇需要密切关注自身身体的各种变化，准确区分正常现象和胎停征兆。一旦发现有胎停的可疑症状，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，如超声检查等，以明确胎儿的情况。早期发现和处理胎停情况，对于保障孕妇的身体健康至关重要。