早上起来手麻可能由睡姿不良、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑供血不足等因素引起，可根据不同原因采取相应措施。
1. 睡姿不良：睡觉时若长时间压迫手臂，会阻碍血液循环，导致手部麻木。这种情况通常在改变姿势、活动手臂后，短时间内即可缓解。日常应注意保持良好睡姿，避免手臂受压。
2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根，引起手麻。患者可通过颈部按摩、热敷等物理治疗方法来缓解症状。同时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛；也可使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、乙哌立松等，缓解颈部肌肉紧张。病情严重者可能需要手术治疗。
3. 腕管综合征：正中神经在腕管内遭到挤压而引起的一种周围神经卡压综合征，主要症状为手部麻木、刺痛、无力等。患者应减少手腕活动，必要时可佩戴手腕支具。可遵医嘱使用神经营养药物，如甲钴胺、维生素B1、维生素B6等，促进神经修复。保守治疗无效时，需进行手术减压。
4. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖会损害周围神经，导致手麻等症状。患者首先要严格控制血糖，可遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。同时，可使用改善微循环的药物，如前列地尔、胰激肽原酶等，以及神经营养药物，改善神经功能。
5. 脑供血不足：脑部血液供应不足，可能影响神经系统功能，导致手麻。患者应改善生活方式，如戒烟限酒、适当运动、控制体重等。可遵医嘱使用扩张血管药物，如尼莫地平、氟桂利嗪等，增加脑部供血。若存在血管狭窄等情况，可能需要进行介入治疗或手术治疗。
早上起来手麻的原因多样，不同原因的处理方法也有所不同。若手麻症状偶尔出现且很快缓解，可先自行观察并调整生活方式。但如果手麻频繁发作、持续不缓解或伴有其他症状，如头晕、头痛、肢体无力等，应及时前往正规医院就诊，进行详细检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。