排卵试纸强阳后最佳同房时间方案涉及强阳出现后时机、强阳转弱时机、结合基础体温、考虑精子和卵子存活时间、保持同房频率等方面。
1. 强阳出现后时机：当排卵试纸出现强阳，意味着体内促黄体生成素（LH）达到高峰，预示着即将排卵。通常在强阳出现后的24 - 48小时内会发生排卵，所以在强阳出现后的当天或者第二天安排同房，能增加受孕几率。因为精子在女性生殖道内可存活2 - 3天，提前让精子等待卵子排出，可提高受孕的可能性。
2. 强阳转弱时机：排卵试纸从强阳转为弱阳，这个过程表明排卵已经发生。一般建议在发现强阳转弱后的12小时内安排同房。此时卵子刚刚排出，活力较好，与精子结合的成功率较高。
3. 结合基础体温：基础体温是指人体在经过较长时间睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。在排卵前，基础体温相对较低；排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3 - 0.5℃。在排卵试纸强阳期间，同时监测基础体温。当发现基础体温突然下降，而后又升高时，说明排卵已经发生，此时安排同房也是不错的选择。
4. 考虑精子和卵子存活时间：精子在女性体内存活时间约为2 - 3天，而卵子排出后存活时间大约为12 - 24小时。所以在排卵前2 - 3天到排卵后1天这段时间内合理安排同房，都有受孕的机会。可以根据这个时间范围，结合排卵试纸和基础体温的变化，灵活安排同房时间。
5. 保持同房频率：在排卵试纸强阳前后几天，建议保持适当的同房频率，一般可以隔天同房一次。这样既能保证精子的质量和数量，又能增加受孕的机会。过于频繁的同房可能会导致精子数量减少、质量下降；而间隔时间过长，精子在女性体内停留时间过久，活力也会降低。
备孕时，通过参考排卵试纸强阳出现后时机、强阳转弱时机、结合基础体温、考虑精子和卵子存活时间以及保持同房频率等方面来制定最佳同房时间方案，能提高受孕几率，让备孕少走弯路。但备孕是一个自然的过程，也不必过于紧张和焦虑，保持良好的心态和健康的生活方式同样重要。