宝宝发抖打颤，中医调养可从饮食、推拿、艾灸、中药调理、生活起居等方面着手。
1. 饮食调养：中医认为脾胃为后天之本，合理的饮食有助于增强宝宝体质，减少发抖打颤情况。可以给宝宝适当食用一些具有健脾益胃作用的食物，如山药、芡实、薏仁等。山药能补脾养胃、生津益肺；芡实可益肾固精、补脾止泻；薏仁能利水渗湿、健脾止泻。将这些食材煮成粥给宝宝食用，易于消化吸收。同时，要避免给宝宝食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免损伤脾胃。
2. 推拿按摩：推拿是中医特色疗法之一，对于宝宝发抖打颤有一定的调理作用。常见的推拿手法有补脾经、揉板门、捏脊等。补脾经是从宝宝拇指桡侧缘自指尖推向指根，能健脾胃、补气血；揉板门是按揉宝宝手掌大鱼际平面，可健脾和胃、消食化滞；捏脊是用双手拇指和食指从宝宝尾椎骨沿脊柱两侧向上捏至颈部大椎穴，能调整脏腑功能、促进气血运行。推拿时要注意手法轻柔，避免损伤宝宝皮肤。
3. 艾灸疗法：艾灸具有温通经络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒等作用。对于因受寒导致发抖打颤的宝宝，可以选择艾灸神阙、关元、气海等穴位。神阙穴位于肚脐中央，艾灸此穴可温补元阳、健运脾胃；关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，能培元固本、补益下焦；气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，可益气助阳、调经固经。艾灸时要注意距离和温度，避免烫伤宝宝。
4. 中药调理：根据宝宝的具体症状和体质，中医可以开具合适的中药方剂进行调理。如果宝宝是因气血不足导致发抖打颤，可选用八珍汤加减，八珍汤由人参、白术、茯苓、甘草、熟地、当归、白芍、川芎组成，能气血双补。若宝宝是因风寒感冒引起，可选用荆防败毒散，具有发散风寒、解表祛湿的功效。但中药调理需在专业中医师的指导下进行，严格遵医嘱用药。
5. 生活起居：保证宝宝充足的睡眠，有利于身体的恢复和生长发育。同时，要注意根据天气变化及时增减衣物，避免宝宝受寒。室内要保持适宜的温度和湿度，经常开窗通风，保持空气清新。此外，还可以让宝宝适当进行户外活动，增强体质。
宝宝发抖打颤的中医调养方法多样，饮食、推拿、艾灸、中药调理和生活起居等方面相互配合，能起到较好的调养效果。但每个宝宝的情况不同，在进行中医调养时，最好先咨询专业的中医师，根据宝宝的具体情况制定个性化的调养方案。若宝宝发抖打颤情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。