小孩咳嗽是常见症状，可通过一些天然食材缓解。常见的有梨、蜂蜜、萝卜、银耳等，这些食材具有一定的止咳功效。
1. 梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。梨含有丰富的水分和维生素，能滋润咽喉，缓解咳嗽症状。可以将梨去核后切块，加入适量的水和冰糖，煮成梨汤给小孩饮用。梨汤清甜可口，小孩比较容易接受。也可以把梨做成梨膏，制作时将梨切碎榨汁，然后小火慢熬，浓缩成膏状。梨膏便于保存，随时可以给小孩食用。
2. 蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的功效。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，能起到抗菌消炎的作用，有助于减轻咳嗽。不过，一岁以内的小孩不宜食用蜂蜜。对于一岁以上的小孩，可以在温开水中加入适量蜂蜜，让小孩饮用。蜂蜜水能够滋润呼吸道，缓解咳嗽带来的不适。
3. 萝卜：萝卜具有理气化痰、生津止咳的作用。萝卜中含有丰富的芥子油、淀粉酶和粗纤维，能促进消化，增强食欲。可以将萝卜切成丝或块，加入适量的蜂蜜腌制，待萝卜出水后，让小孩吃萝卜并喝腌制出的汁水。还可以把萝卜和猪肺一起煲汤，猪肺有补肺的作用，与萝卜搭配，止咳效果更佳。
4. 银耳：银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳富含天然植物性胶质，能增强人体免疫力。可以将银耳泡发后，与百合、莲子等一起煮成银耳羹给小孩食用。银耳羹口感软糯，营养丰富，对缓解小孩咳嗽有一定帮助。
5. 食材搭配注意事项：在使用这些食材为小孩止咳时，要注意食材的搭配和烹饪方式。尽量采用清淡的烹饪方法，避免加入过多的盐和油。同时，要根据小孩的年龄和身体状况，合理调整食材的用量。如果小孩咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医。
梨、蜂蜜、萝卜、银耳这4种天然食材，在一定程度上能帮助小孩缓解咳嗽症状。但如果小孩咳嗽严重或伴有发热、呼吸急促等其他症状，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，可以适当让小孩食用这些食材，起到预防和辅助治疗咳嗽的作用。