空气不好确实可能导致非孕期的恶心想吐，主要与刺激性气味、过敏反应、缺氧、微生物感染、心理因素等有关。
1. 刺激性气味：空气中若存在化学物质、烟雾、粉尘等刺激性气味，会对呼吸道和消化道产生刺激。比如新装修房间中的甲醛、苯等有害气体，工厂附近的废气等，这些物质进入人体后，可刺激咽喉和胃肠道黏膜，引起反射性的恶心、呕吐。
2. 过敏反应：部分人对空气中的花粉、尘螨、霉菌等过敏原敏感。当接触这些过敏原时，身体会启动免疫反应，释放组胺等物质，除了引起呼吸道症状如打喷嚏、流鼻涕外，还可能影响胃肠道，导致胃肠功能紊乱，出现恶心、想吐的症状。
3. 缺氧：在空气不流通、人员密集的场所，如商场、地铁车厢等，空气中氧气含量会逐渐降低。人体缺氧时，大脑和身体各器官的功能会受到影响，胃肠道的蠕动和消化功能也会减弱，进而引发恶心、呕吐等不适。
4. 微生物感染：污浊的空气中可能含有大量细菌、病毒等微生物。吸入这些微生物后，可能引发呼吸道感染或胃肠道感染。呼吸道感染时，咽喉部的炎症刺激可能导致恶心；胃肠道感染则会直接影响胃肠功能，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。常见的如诺如病毒、大肠杆菌等感染。
5. 心理因素：长期处于空气不好的环境中，会给人带来不愉快的感受，产生烦躁、焦虑等负面情绪。这些心理因素可能会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃肠蠕动异常，从而出现恶心、想吐的症状。
针对这些情况，若因刺激性气味导致，应尽快脱离该环境，可使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物缓解过敏症状；若因微生物感染，可根据感染类型遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、利巴韦林等药物进行治疗；对于心理因素引起的，可通过深呼吸、放松训练等方式缓解情绪。
综上所述，空气不好在多种情况下都可能导致非孕期出现恶心想吐的症状。在日常生活中，应尽量保持生活和工作环境的空气清新，加强通风换气。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科或呼吸内科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。