儿童时期的饮食习惯、运动习惯、睡眠习惯、情绪管理习惯、卫生习惯等，可能会影响成年后月经两三天就结束。
1. 饮食习惯：儿童时期若长期挑食、偏食，过度节食或偏好高糖、高脂肪、辛辣刺激食物，可能导致营养不均衡。如缺乏蛋白质、维生素、矿物质等，会影响身体的正常发育，包括生殖系统。成年后，营养物质的缺乏可能影响激素的合成与分泌，进而导致月经量减少，月经持续时间缩短至两三天。
2. 运动习惯：儿童时期运动量过少，身体新陈代谢减缓，气血运行不畅，可能影响生殖系统的正常发育。而过度运动，尤其是进行高强度、长时间的训练，会使身体处于应激状态，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，成年后可能出现月经周期不规律、月经量少等情况。
3. 睡眠习惯：儿童时期长期熬夜、睡眠不足，会打乱生物钟，影响内分泌系统的正常节律。内分泌失调可能影响雌激素和孕激素的分泌，进而影响子宫内膜的生长和脱落，导致成年后月经持续时间缩短。
4. 情绪管理习惯：儿童时期若长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经内分泌系统的功能。不良情绪可能通过影响下丘脑的功能，干扰激素的正常分泌，导致成年后月经异常，如月经量减少、经期缩短。
5. 卫生习惯：儿童时期不注意个人卫生，尤其是生殖器官的卫生，容易引发感染。如外阴炎、阴道炎等，若炎症上行感染，可能影响子宫和卵巢的健康。成年后，生殖系统的慢性炎症可能导致子宫内膜受损，影响月经的正常排出，使月经持续时间缩短。
儿童时期的多种习惯对成年后的月经情况有着重要影响。为了保障成年后月经的正常，在儿童时期应培养健康的饮食习惯，保证营养均衡；适度运动，促进身体正常发育；养成良好的睡眠习惯，维持内分泌稳定；学会正确管理情绪，保持积极乐观的心态；注意个人卫生，预防生殖系统感染。若成年后出现月经异常，应及时到正规医院妇产科就诊，查明原因并进行相应治疗。