未来哺乳期养生中，阿胶糕或成主流选择，主要因其富含营养、补血效果好、利于产后恢复、增强免疫力、改善睡眠等。
1. 富含营养：阿胶糕的主要成分阿胶、红枣、核桃、黑芝麻等，都是营养丰富的食材。阿胶含有多种氨基酸和微量元素，红枣富含维生素和矿物质，核桃和黑芝麻则提供优质脂肪和蛋白质等，能为哺乳期女性提供全面的营养支持，满足身体恢复和哺乳的营养需求。
2. 补血效果好：哺乳期女性由于生产过程中失血，容易出现贫血症状。阿胶糕具有良好的补血作用，阿胶本身就是传统的补血良药，能促进造血功能，增加红细胞、白细胞和血小板的数量，有效改善贫血状况，让女性面色更加红润，身体更有活力。
3. 利于产后恢复：生产对女性身体造成了较大的损伤，阿胶糕有助于促进身体的恢复。它可以调节女性内分泌，促进子宫收缩，帮助恶露排出，加快身体各器官功能的恢复，使女性更快地恢复到孕前状态。
4. 增强免疫力：哺乳期女性身体较为虚弱，免疫力相对较低，容易受到各种病菌的侵袭。阿胶糕中的多种营养成分可以调节免疫系统，增强机体的抵抗力，减少患病的几率，保障女性和宝宝的健康。
5. 改善睡眠：很多哺乳期女性会因为照顾宝宝、身体不适等原因出现睡眠问题。阿胶糕具有一定的安神作用，能够缓解焦虑、紧张情绪，改善睡眠质量，让女性在休息好的情况下更好地进行哺乳和照顾宝宝。
6. 促进乳汁分泌：阿胶糕中的营养物质可以为乳汁的分泌提供充足的原料，有助于促进乳汁的分泌，保证宝宝有足够的口粮。同时，其营养成分也会通过乳汁传递给宝宝，对宝宝的生长发育有益。
7. 方便食用：阿胶糕一般制成块状，便于携带和保存。哺乳期女性在忙碌的生活中，随时可以食用，不需要复杂的烹饪过程，为她们提供了很大的便利。
综上所述，阿胶糕在营养、补血、产后恢复、增强免疫力、改善睡眠等多方面都具有显著的优势，对于哺乳期女性的养生十分有益。随着人们对健康养生的重视和对阿胶糕功效的进一步了解，未来在哺乳期养生领域，阿胶糕很有可能成为主流选择。但在食用时，也需根据个人体质和身体状况，遵医嘱适量食用。