家人对感冒鼻子严重堵塞的孕妇进行关怀，可从生活护理、饮食调节、物理缓解、病情监测、心理安抚等方面入手。
1. 生活护理：保证孕妇有充足的休息时间，营造安静、舒适、温暖且通风良好的居住环境。让孕妇多卧床休息，减少活动量，利于身体恢复。同时，要注意孕妇的保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免再次受凉加重病情。
2. 饮食调节：为孕妇准备清淡、易消化且富含营养的食物。多提供富含维生素 C 的水果，如橙子、柠檬、草莓等，有助于增强免疫力。还应保证足够的水分摄入，可让孕妇多喝温开水、蔬菜汤、果汁等，这不仅能补充水分，还能缓解鼻子堵塞的症状，稀释痰液，促进新陈代谢。避免给孕妇食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重身体不适。
3. 物理缓解：可以使用湿热的毛巾敷在孕妇的鼻部，通过热气的熏蒸，能促进鼻腔血液循环，减轻鼻黏膜充血，从而缓解鼻子堵塞。也可以让孕妇吸入一些温热的水蒸气，如在充满蒸汽的浴室中待一会儿，或者用杯子盛热水，让孕妇将鼻子靠近杯口，吸入蒸汽，但要注意避免烫伤。另外，帮孕妇按摩鼻翼两侧的迎香穴，也能在一定程度上改善鼻子通气情况。
4. 病情监测：密切关注孕妇的病情变化，包括体温、鼻塞程度、有无咳嗽、咳痰等症状。如果孕妇出现发热，可采用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等大动脉处。若体温持续升高超过 38.5℃，或者出现咳嗽加重、呼吸困难等症状，应及时就医。同时，记录孕妇的症状变化，以便向医生准确描述病情。
5. 心理安抚：孕妇在感冒期间身体不适，可能会产生焦虑、烦躁等不良情绪。家人要多与孕妇沟通交流，给予她关心和鼓励，让其保持积极乐观的心态。可以陪孕妇聊天、听音乐、看电影等，分散她对身体不适的注意力，减轻心理压力，因为良好的心理状态有助于身体的恢复。
6. 遵医嘱协助：如果医生开了药物，家人要协助孕妇按时、正确地用药。虽然孕期用药需谨慎，但在医生指导下合理使用药物是安全的。常见的缓解鼻塞的药物有麻黄碱滴鼻液、萘甲唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等，但必须严格遵医嘱使用。
孕妇感冒鼻子严重堵塞时，家人的关怀至关重要。通过生活护理、饮食调节、物理缓解、病情监测、心理安抚以及遵医嘱协助等多方面的措施，能帮助孕妇缓解不适症状，促进身体恢复，保障孕妇和胎儿的健康。在关怀过程中，若孕妇病情持续不缓解或加重，一定要及时送医治疗。