宝宝攒肚子时，家庭关怀可从观察排便情况、合理调整饮食、适当腹部按摩、保证充足睡眠、关注精神状态等方面进行。
1. 观察排便情况：宝宝攒肚子期间，排便规律会发生变化。家长需密切留意排便次数、大便性状等。若排便次数明显减少，但大便不干结，宝宝精神状态良好，通常属于正常攒肚现象。然而，若大便干结、排便困难，可能是便秘，需及时采取措施。
2. 合理调整饮食：对于母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自身饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响乳汁质量。人工喂养的宝宝，可适当多喂些水，以增加肠道水分，促进排便。当宝宝开始添加辅食后，可逐渐增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等，有助于促进肠道蠕动。
3. 适当腹部按摩：家长可在宝宝进食后1 - 2小时，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩其腹部。每次按摩5 - 10分钟，每天2 - 3次。这样能促进肠道蠕动，帮助宝宝排便，缓解攒肚带来的不适。
4. 保证充足睡眠：充足的睡眠对宝宝的生长发育至关重要。在攒肚子期间，良好的睡眠有助于宝宝身体恢复和肠道功能调节。家长要为宝宝创造安静、舒适的睡眠环境，培养规律的睡眠习惯。
5. 关注精神状态：宝宝攒肚子时，家长要多关注其精神状态。若宝宝精神萎靡、食欲不振、哭闹不止，可能存在其他健康问题，需及时就医。此外，还可通过与宝宝互动、玩耍，让宝宝保持愉快的心情，这对其身体恢复也有积极作用。
6. 增加活动量：适当的活动能促进宝宝肠道蠕动。家长可帮助宝宝进行一些简单的运动，如被动操、翻身练习等。当宝宝能够自主活动后，鼓励其多爬行、玩耍，以增加运动量，改善攒肚情况。
7. 记录相关情况：家长可以准备一个小本子，记录宝宝攒肚子期间的排便时间、大便性状、饮食情况、精神状态等。这有助于医生更准确地了解宝宝的状况，为诊断和治疗提供参考。
宝宝攒肚子是常见现象，家庭关怀在这个过程中起着重要作用。通过观察排便情况、合理调整饮食、适当腹部按摩、保证充足睡眠、关注精神状态、增加活动量以及记录相关情况等多方面的关怀，能帮助宝宝顺利度过攒肚期，促进其健康成长。若宝宝攒肚情况持续时间较长或出现异常，建议及时到正规医院就诊。