口气臭根源调养可从改善脾胃功能、清泻胃火、调理肝胆、去除痰湿、改善口腔环境等方面入手，还可借助一些中药来辅助调养。
1. 改善脾胃功能：脾胃功能失调是导致口气臭的常见原因之一。脾胃虚弱，运化失常，食物不能正常消化吸收，就会在体内积滞发酵，产生异味，通过口腔散发出来。可食用一些具有健脾益胃功效的食物，如山药、芡实、白扁豆等。也可在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等中药，以增强脾胃的运化功能，促进食物的消化和吸收，从而改善口气问题。
2. 清泻胃火：胃火旺盛会使胃中浊气上逆，引发口气臭。常表现为口臭、牙龈肿痛、便秘等症状。可以多吃一些清热降火的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。中药方面，牛黄清胃丸、黄连上清丸等有清泻胃火的作用，能有效缓解因胃火导致的口气臭。
3. 调理肝胆：肝胆湿热也可能引起口气臭。当肝胆疏泄功能失常，湿热之邪内生，就会出现口苦、口臭等症状。日常生活中可多吃一些疏肝利胆的食物，如芹菜、菠菜等。药物上，龙胆泻肝丸、消炎利胆片等可调理肝胆，改善肝胆湿热的状况，减轻口气问题。
4. 去除痰湿：体内痰湿蕴结，也会导致口气不佳。痰湿的产生与脾胃运化功能失调有关，水湿不能正常代谢，聚而成痰。可食用一些具有祛湿化痰作用的食物，如薏米、红豆等。二陈丸、橘红丸等中药有助于去除痰湿，改善口气。
5. 改善口腔环境：口腔卫生不良是口气臭的直接原因。口腔内残留的食物残渣在细菌的作用下会分解产生异味。要养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，饭后及时漱口。还可使用一些具有清洁口腔、清新口气作用的中药牙膏，如含有金银花、薄荷等成分的牙膏。此外，定期到口腔科进行检查和洁牙，去除牙菌斑和牙结石，也能有效改善口气。
口气臭的根源调养需要从多个方面入手，综合调理。通过改善脾胃功能、清泻胃火、调理肝胆、去除痰湿以及改善口腔环境等措施，结合适当的中药辅助治疗，能够从根源上解决口气臭的问题。但在使用中药时，务必遵医嘱，以免出现不良反应。如果口气问题持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。