规律宫缩疼痛背后隐藏的病因主要有子宫因素、胎儿因素和外界刺激因素等。子宫因素包含子宫过度膨胀、子宫畸形等；胎儿因素有胎儿窘迫、胎位异常等；外界刺激因素涉及性生活、腹部受到撞击等。
1. 子宫过度膨胀：多胎妊娠、羊水过多等情况会使子宫过度膨胀，子宫肌纤维受到过度牵拉，从而引发规律宫缩疼痛。这种情况下，子宫的正常生理功能受到影响，为了适应过大的压力，子宫会出现不规律的收缩，随着病情发展，逐渐变为规律宫缩。
2. 子宫畸形：如双角子宫、纵隔子宫等子宫畸形，会导致子宫肌层发育不均衡。在妊娠过程中，发育异常的子宫肌层不能像正常子宫肌层那样协调收缩，容易引起规律宫缩疼痛。
3. 胎儿窘迫：当胎儿在子宫内出现缺氧等情况时，会表现出胎动异常等症状。胎儿的异常活动会刺激子宫，引发子宫收缩，进而出现规律宫缩疼痛。胎儿窘迫可能是由于胎盘功能不良、脐带绕颈等原因引起。
4. 胎位异常：臀位、横位等胎位异常，会使胎儿先露部不能正常衔接，对子宫下段及宫颈的刺激不均匀，导致子宫收缩不协调，出现规律宫缩疼痛。
5. 性生活：在孕期进行性生活，如果动作过于剧烈，可能会刺激子宫，引发子宫收缩，导致规律宫缩疼痛。性生活还可能增加感染的风险，进一步影响子宫的正常状态。
6. 腹部受到撞击：孕妇腹部受到外力撞击，会直接刺激子宫，引起子宫应激性收缩，出现规律宫缩疼痛。严重的撞击还可能导致胎盘早剥等严重并发症。
7. 精神压力：孕妇长期处于精神紧张、焦虑等状态，会使体内的内分泌系统发生变化，影响子宫的正常功能，引发规律宫缩疼痛。精神压力还可能影响孕妇的睡眠和饮食，进一步加重身体的负担。
8. 药物影响：某些药物可能会刺激子宫收缩，如前列腺素类药物等。如果孕妇误服或使用了这类药物，可能会导致规律宫缩疼痛。
规律宫缩疼痛背后隐藏的病因较为复杂，涉及子宫、胎儿和外界刺激等多个方面。当出现规律宫缩疼痛时，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，避免腹部受到外力撞击，保持心情舒畅，以减少规律宫缩疼痛的发生。