肩膀疼痛是常见症状，治疗方法多样，传统疗法有针灸、推拿、中药内服、拔罐、物理治疗等，新兴疗法有冲击波治疗、富血小板血浆注射、射频消融、虚拟现实康复训练、基因治疗等。
1. 针灸：传统针灸疗法是通过刺激人体特定穴位，调节气血流通，达到缓解疼痛的目的。其具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用。在肩膀疼痛治疗中，可刺激肩髃、肩髎、肩贞等穴位，能有效减轻疼痛和肌肉紧张。常用的针灸针有毫针等，需由专业医生操作。
2. 推拿：专业医生通过各种手法，如揉、滚、按、拿等，作用于肩部肌肉和关节，可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，调整关节位置。对于肩周炎、颈椎病引起的肩膀疼痛有较好的疗效。推拿过程中还可配合热敷等方法增强效果。
3. 中药内服：根据患者的具体症状和体质，中医会开出不同的方剂。如风寒湿痹型肩膀疼痛，可使用独活寄生汤等方剂，起到祛风除湿、通络止痛的作用。常用中药有独活、桑寄生、秦艽等。中药治疗注重整体调理，从根本上改善身体状况。
4. 拔罐：通过在肩部特定部位拔罐，造成局部负压，使罐吸附在皮肤上，促进血液循环，排出体内湿气和寒气。常见的拔罐方式有火罐、气罐等。拔罐后皮肤可能会出现淤血，这是正常现象，一般几天后会自行消退。
5. 物理治疗：包括热敷、红外线照射、超声波治疗等。热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉疼痛；红外线照射能深入组织，改善新陈代谢；超声波治疗可促进组织修复和再生。这些物理治疗方法安全有效，可作为辅助治疗手段。
6. 冲击波治疗：新兴的冲击波治疗利用高能量冲击波作用于肩部病变组织，促进组织修复和再生，减轻炎症反应。对于肩袖损伤、肩周炎等疾病有较好的疗效，具有非侵入性、疗效显著等优点。
7. 富血小板血浆注射：从患者自身血液中提取富含血小板的血浆，注射到肩部损伤部位。血小板中含有多种生长因子，可促进组织修复和再生，加速损伤愈合，减轻疼痛。
8. 射频消融：通过射频电流产生的热量，对肩部神经或病变组织进行消融，阻断疼痛信号的传导。适用于一些顽固性肩膀疼痛，如神经源性疼痛等。
9. 虚拟现实康复训练：利用虚拟现实技术，为患者提供沉浸式的康复训练环境。患者在虚拟场景中进行肩部运动训练，可提高训练的趣味性和积极性，增强康复效果。
10. 基因治疗：虽然目前还处于研究阶段，但基因治疗为肩膀疼痛的治疗提供了新的思路。通过调节相关基因的表达，促进组织修复和再生，有望从根本上治疗肩膀疼痛。
传统疗法和新兴疗法在治疗肩膀疼痛方面各有优势。传统疗法历史悠久，经过长期实践验证，具有安全、副作用小等优点，注重整体调理和气血疏通。新兴疗法则借助现代科技，在治疗效果和精准度上有一定提升，为一些顽固性肩膀疼痛提供了新的治疗选择。在实际治疗中，可根据患者的具体情况，综合运用传统疗法和新兴疗法，以达到最佳的治疗效果。如果出现肩膀疼痛症状，建议及时到正规医院的疼痛专科或骨外科就诊，遵医嘱进行治疗。