脸干补水没效果，可尝试调整护肤方式、改善生活习惯、进行饮食调理、采用医美手段、排查皮肤疾病等方法。
1. 调整护肤方式：选择更适合干性皮肤的护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸、凡士林等成分的护肤品。神经酰胺可以修复皮肤屏障，减少水分流失；透明质酸具有强大的保湿功能，能让皮肤保持水润；凡士林能在皮肤表面形成一层保护膜，防止水分蒸发。洁面时避免使用清洁力过强的产品，以免过度清洁破坏皮肤的油脂层。同时，增加护肤步骤，例如使用保湿面膜、精华液等。
2. 改善生活习惯：保持充足的睡眠，睡眠过程中身体会进行自我修复和调节，有助于皮肤的新陈代谢。减少长时间处于空调环境中，空调会使室内空气变得干燥，加速皮肤水分流失，可使用加湿器增加空气湿度。此外，要避免频繁洗脸和过度去角质，以免损伤皮肤屏障。
3. 饮食调理：多喝水，保证身体水分充足，也可以多吃一些富含水分和维生素的水果和蔬菜，如黄瓜、西红柿、苹果、梨等。还可以适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果等，有助于维持皮肤的健康状态。
4. 采用医美手段：如果脸干问题较为严重，可以考虑一些医美方法。例如水光针，它通过将透明质酸等营养物质直接注射到皮肤真皮层，能够快速有效地补充皮肤水分，改善皮肤干燥状况。光子嫩肤也可以刺激皮肤胶原蛋白的生成，增强皮肤的保湿能力。此外，射频治疗等也对改善皮肤干燥有一定的作用。但这些医美手段都需要在专业医生的操作下进行。
5. 排查皮肤疾病：某些皮肤疾病也可能导致脸干补水效果不佳，如脂溢性皮炎、银屑病、鱼鳞病等。脂溢性皮炎可能与皮脂腺分泌异常有关，除了皮肤干燥，还可能伴有红斑、脱屑等症状；银屑病表现为皮肤上出现红色斑块，上面覆盖有银白色鳞屑；鱼鳞病则是皮肤像鱼鳞一样干燥、粗糙。如果怀疑有皮肤疾病，应及时到正规医院的皮肤病科就诊，进行相关检查，明确诊断后遵医嘱进行治疗。
脸干补水没效果是一个较为常见的问题，可从多个方面进行改善。调整护肤方式、改善生活习惯、饮食调理等日常方法可以在一定程度上缓解皮肤干燥。若问题仍然存在或较为严重，可考虑采用医美手段。同时，排查是否存在皮肤疾病也很重要，以便进行针对性的治疗。通过综合的方法，有望改善脸干的状况，让皮肤恢复水润健康。