中医调养肌酸激酶偏低可从中药调理、针灸治疗、饮食调养、运动锻炼、情志调节等方面入手。
1. 中药调理：一些中药具有滋补气血、调理脏腑的作用，可改善肌酸激酶偏低的状况。例如人参，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等功效，能增强机体的免疫力和抵抗力，有助于提高身体机能。黄芪能补气升阳、固表止汗、利水消肿等，可促进气血运行，改善身体的虚弱状态。当归有补血活血、调经止痛等作用，对气血不足导致的肌酸激酶偏低有一定的调理效果。使用中药调理时需遵医嘱，根据个人体质和具体病情进行配伍和用药。
2. 针灸治疗：针灸通过刺激特定的穴位来调节人体的气血和脏腑功能。对于肌酸激酶偏低，可选取足三里、三阴交、关元、气海等穴位。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃等作用。三阴交为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，能健脾益血、调肝补肾。关元和气海都属于任脉穴位，有培元固本、补益下焦的功效。针灸治疗需由专业的针灸医生操作。
3. 饮食调养：在饮食上，可多食用一些具有滋补作用的食物。如红枣，富含铁元素和多种维生素，能补血养血。桂圆有补益心脾、养血安神的作用。黑芝麻具有补肝肾、益精血的功效。此外，还应保证饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
4. 运动锻炼：适当的运动可以增强体质，促进血液循环，提高身体的代谢功能。像太极拳、八段锦等中医传统运动，动作舒缓、柔和，注重身心的协调和气息的调节，能够调节人体的气血运行，增强机体的免疫力。散步也是一种简单有效的运动方式，每天坚持一定时间的散步，有助于改善身体的整体状况。运动要循序渐进，避免过度劳累。
5. 情志调节：长期的不良情绪如焦虑、抑郁等可能会影响身体的气血运行和脏腑功能，进而加重肌酸激酶偏低的情况。因此，要保持积极乐观的心态，可通过听音乐、阅读、旅游等方式来缓解压力，调节情绪。良好的情志状态有利于身体的恢复和健康。
中医调养对于改善肌酸激酶偏低具有多方面的作用。通过中药调理、针灸治疗、饮食调养、运动锻炼和情志调节等综合方法，可以从根本上调节人体的气血和脏腑功能，提高身体的整体素质，从而使肌酸激酶偏低的状况得到改善。但在调养过程中，若出现不适或症状无明显改善，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。