腰椎骨增生是腰椎关节退变引发的病症，传统治疗与现代疗法在治疗理念、手段、适用人群、疗效及恢复周期等方面存在差异。传统治疗包括针灸、推拿、中药内服、中药熏蒸、拔罐等；现代疗法有物理治疗、药物治疗、手术治疗、微创介入治疗、康复训练等。
1. 治疗理念：传统治疗基于中医整体观念和辨证论治，注重调整人体阴阳平衡和气血运行，从根本上改善身体状况。现代疗法依据现代医学理论，针对腰椎骨增生的病理机制进行治疗，更侧重于消除局部病变。
2. 治疗手段：传统治疗中的针灸通过刺激穴位调节经络气血；推拿可缓解肌肉痉挛，调整脊柱关节位置；中药内服根据患者体质和病情辨证用药，以达到扶正祛邪的目的；中药熏蒸利用药力和热力渗透肌肤，起到温通经络的作用；拔罐能促进局部血液循环，减轻疼痛。现代疗法的物理治疗如热敷、超声波等可改善局部血液循环；药物治疗常用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、软骨保护剂等，遵医嘱使用能缓解疼痛、减轻炎症；手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者，可直接去除增生组织；微创介入治疗如射频消融、臭氧注射等，创伤小、恢复快；康复训练包括核心肌群锻炼、腰椎伸展运动等，有助于增强腰椎稳定性。
3. 适用人群：传统治疗适合病情较轻、身体不耐受手术的患者，以及希望通过整体调理改善身体状况的人群。现代疗法中的手术和微创介入治疗主要针对病情严重、神经受压明显的患者；物理治疗和康复训练则适用于各阶段患者的辅助治疗。
4. 疗效：传统治疗在缓解疼痛、改善腰部功能方面有一定效果，尤其对于慢性疼痛和轻度腰椎骨增生，能起到标本兼治的作用。现代疗法中的手术和微创介入治疗可迅速解除神经压迫，缓解症状；药物治疗能快速止痛和控制炎症；物理治疗和康复训练可巩固疗效，预防复发。
5. 恢复周期：传统治疗通常需要较长时间的持续治疗，恢复周期相对较长，但治疗过程较为温和，对身体的副作用较小。现代疗法中的手术治疗恢复时间相对较长，需要一定的康复期；微创介入治疗恢复较快；物理治疗和康复训练可根据患者情况灵活调整，恢复周期因个体差异而异。
传统治疗与现代疗法对腰椎骨增生各有优劣。传统治疗注重整体调理，副作用小，但疗效相对缓慢；现代疗法针对性强，能快速缓解症状，但部分治疗手段有一定风险。在实际治疗中，可根据患者的具体情况，将传统治疗与现代疗法相结合，以达到最佳的治疗效果。若出现腰椎骨增生相关症状，建议到正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。