嘴唇里面破了，可通过保持口腔清洁、调整饮食、使用药物、补充维生素、避免刺激等方法促进快速愈合。
1. 保持口腔清洁：嘴唇里面破了之后，口腔内的细菌容易在破损处滋生，从而影响伤口愈合。因此，保持口腔清洁至关重要。可使用温和的漱口水，如复方氯己定含漱液、康复新液、过氧化氢溶液等，按照正确的方法漱口，能有效减少口腔细菌，预防感染，为伤口愈合创造良好的环境。
2. 调整饮食：在饮食方面，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物会刺激破损处，加重疼痛，延缓愈合。可多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜的蔬菜和水果等。蛋白质是身体修复的重要原料，维生素有助于增强免疫力，促进伤口愈合。
3. 使用药物：当嘴唇里面破了，可以根据具体情况使用一些药物。例如，西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的作用，可将其喷于患处；冰硼散能清热解毒、消肿止痛，对破损处的愈合有帮助；重组人表皮生长因子凝胶能促进表皮细胞生长，加速伤口愈合。但使用药物时需遵医嘱。
4. 补充维生素：维生素缺乏可能会影响伤口的愈合速度。可以适当补充维生素B2、维生素C等。维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢，对黏膜的修复有重要作用；维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，有助于伤口的愈合。可通过服用维生素片或多吃富含相应维生素的食物来补充。
5. 避免刺激：要避免嘴唇里面的破损处受到进一步刺激。不要用舌头舔舐伤口，因为唾液中含有一些消化酶等物质，可能会刺激伤口，影响愈合。同时，要避免食用过烫、过硬的食物，以免损伤破损处。
嘴唇里面破了虽然是常见的小问题，但也需要引起重视。通过保持口腔清洁、调整饮食、使用药物、补充维生素以及避免刺激等方法，能有效促进伤口的快速愈合。如果伤口长时间不愈合或出现感染等异常情况，建议及时到正规医院的口腔科就诊。