解决包皮过长问题，可尝试日常护理、药物治疗、手法翻转、包皮环切术、包皮成形术等方法。
1. 日常护理：包皮过长者要特别注重阴茎局部的清洁卫生。应每日用温水清洗包皮和龟头，清除包皮垢。清洗时动作要轻柔，将包皮轻轻上翻，暴露龟头进行清洗，但要注意避免强行上翻导致包皮嵌顿。保持局部清洁干爽，可减少细菌滋生，降低炎症发生的几率。
2. 药物治疗：当包皮过长引发炎症时，可使用药物进行治疗。如外用抗生素类药物，像莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，能起到杀菌消炎的作用，缓解局部红肿、疼痛等症状。若炎症较为严重，还可口服抗生素，如头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等，但使用药物需遵医嘱。
3. 手法翻转：对于小儿包皮过长，在年龄较小时可尝试手法翻转。家长可在医生指导下，每天轻柔地将孩子的包皮向上翻转，逐渐扩大包皮口，使龟头能够逐渐露出。随着孩子的生长发育，部分包皮过长的情况可能会自行改善。但手法翻转要循序渐进，避免造成损伤。
4. 包皮环切术：这是治疗包皮过长较为常见的手术方法。通过手术切除过长的包皮，使龟头能够自然外露。该手术技术相对成熟，安全性较高，术后可有效改善包皮过长引起的一系列问题，如包皮炎、龟头炎等，还能在一定程度上降低阴茎癌的发生风险。
5. 包皮成形术：对于一些不愿意切除过多包皮的患者，包皮成形术是一种选择。该手术通过对包皮进行整形，扩大包皮口，使龟头能够正常露出，同时保留了部分包皮组织。这种手术方式既能解决包皮过长的问题，又能满足患者对外观的要求。
解决包皮过长问题有多种方法可供选择。日常护理是基础，能有效预防炎症的发生；药物治疗可在炎症发作时起到缓解作用；手法翻转适用于小儿患者，有一定的改善可能；而包皮环切术和包皮成形术则是较为有效的手术治疗方式。患者应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的解决方法。若出现包皮过长相关问题，建议及时到正规医院的泌尿外科或男科就诊。