正常人一天掉发量少与毛囊生长周期、内分泌稳定、营养摄入均衡、精神压力小、头皮健康状况良好等因素有关。
1. 毛囊生长周期：人体的毛囊有生长期、退行期和休止期。正常人的毛囊大部分处于生长期，只有少部分进入休止期而自然脱落。在正常的毛囊生长周期规律下，每天脱落的头发数量相对稳定且较少。而脱发严重者可能由于各种原因导致毛囊生长周期紊乱，更多的毛囊提前进入休止期，从而使掉发量明显增加。
2. 内分泌稳定：内分泌系统对于头发生长起着重要作用。正常人体内的雄激素、甲状腺激素等分泌处于平衡状态，能够维持头发的正常生长。当内分泌失调时，比如雄激素水平过高，可能会导致雄激素性脱发，使得毛囊逐渐萎缩，头发变得细软、易脱落。而正常人内分泌稳定，为头发的健康生长提供了良好的内部环境。
3. 营养摄入均衡：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。正常人通常能够保证饮食的多样性，摄入足够的营养来支持头发的生长。例如，蛋白质是头发的主要组成成分，缺乏蛋白质会导致头发脆弱易断。维生素B族参与头皮的新陈代谢，对头发健康至关重要。而脱发严重者可能存在营养不均衡的情况，影响了头发的正常生长和代谢。
4. 精神压力小：长期的精神压力会导致身体处于应激状态，影响毛囊的正常功能。正常人能够较好地应对生活中的压力，保持心态平和。而脱发严重者可能由于工作、生活等方面的压力过大，导致精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，这些负面情绪会干扰内分泌系统和神经系统的正常功能，进而影响头发的生长，使掉发量增多。
5. 头皮健康状况良好：健康的头皮是头发生长的基础。正常人的头皮油脂分泌正常，没有明显的炎症、感染等问题。头皮的血液循环也比较顺畅，能够为毛囊提供充足的氧气和营养。而脱发严重者可能存在头皮疾病，如脂溢性皮炎、毛囊炎等，这些疾病会破坏毛囊的生长环境，导致头发脱落。
综上所述，正常人一天掉发量少是多种因素共同作用的结果。毛囊生长周期的正常、内分泌的稳定、营养的均衡摄入、精神压力的合理调节以及头皮的健康状况良好，都为头发的健康生长提供了保障。而脱发严重者往往在这些方面存在不同程度的问题。如果发现自己掉发量异常增多，应及时到正规医院的皮肤性病科或毛发美容科就诊，查明原因并进行相应的治疗。常见的治疗脱发的药物有米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等，但使用药物治疗时需遵医嘱。