解决特别爱放屁难题，可从调整饮食习惯、改善生活方式、治疗肠道疾病、调节肠道菌群、合理使用药物等方面入手。
1. 调整饮食习惯：减少摄入易产气的食物，如豆类、洋葱、土豆、红薯等。这些食物在肠道内被细菌分解时会产生大量气体。同时，要避免狼吞虎咽，因为进食过快会使大量空气随食物一起进入胃肠道，增加放屁的几率。建议细嚼慢咽，每口食物咀嚼15 - 20次。此外，还要控制碳酸饮料的摄入，碳酸饮料中含有大量二氧化碳，饮用后会在胃肠道内释放出来，导致放屁增多。
2. 改善生活方式：保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于维持肠道正常的蠕动功能。避免久坐不动，适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等。运动可以促进肠道蠕动，帮助气体排出体外，减少肠道内气体的积聚。同时，要注意腹部保暖，尤其是在季节交替和寒冷天气时，避免腹部受凉，因为寒冷刺激会导致肠道蠕动紊乱，引起放屁增多。
3. 治疗肠道疾病：如果爱放屁是由肠道疾病引起的，如消化不良、肠炎、肠易激综合征等，需要及时就医治疗。消化不良可通过服用促进胃肠动力的药物来缓解症状；肠炎需要根据病因进行抗感染、抗炎等治疗；肠易激综合征则需要综合治疗，包括调整饮食、心理调节和药物治疗等。
4. 调节肠道菌群：肠道菌群失调也可能导致爱放屁。可以通过食用富含益生菌的食物，如酸奶、泡菜、发酵豆制品等，来增加肠道内有益菌的数量。也可以在医生的指导下服用益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，以调节肠道菌群平衡，改善肠道功能。
5. 合理使用药物：对于一些因胃肠动力不足导致爱放屁的情况，可以在医生的指导下使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮片、莫沙必利片、伊托必利片等。这些药物可以增强胃肠道的蠕动，促进气体排出。但需要注意的是，药物的使用必须遵医嘱，不可自行用药。
特别爱放屁虽然不是严重的疾病，但会给生活带来不便。通过调整饮食习惯、改善生活方式、治疗肠道疾病、调节肠道菌群和合理使用药物等方法，可以有效解决这一难题。如果经过一段时间的调理后症状仍未改善，建议及时到正规医院的消化内科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。