避免怀孕5周胎停，需关注染色体异常、内分泌失调、免疫因素、子宫异常、感染因素等。
1. 染色体异常：染色体是遗传物质的载体，若胚胎染色体出现数目或结构异常，会严重影响胚胎的正常发育，导致胎停。夫妻双方在备孕前进行染色体检查，可提前了解是否存在染色体问题，若有异常，可在医生的指导下采取相应的措施，如进行遗传咨询、选择辅助生殖技术等。
2. 内分泌失调：女性内分泌系统对维持妊娠至关重要。黄体功能不全，会导致孕激素分泌不足，无法为胚胎提供良好的生长环境；甲状腺功能异常，无论是甲亢还是甲减，都可能影响胚胎的发育。备孕及孕期应进行内分泌检查，若发现内分泌失调，可通过药物进行调理。如黄体功能不全可使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等补充孕激素；甲状腺功能异常可使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等进行治疗，但用药需遵医嘱。
3. 免疫因素：母体的免疫系统如果对胚胎产生排斥反应，会攻击胚胎，导致胎停。常见的免疫因素包括抗磷脂抗体综合征、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病。对于有免疫性疾病家族史或既往有不良孕产史的女性，应进行相关免疫指标的检查。若确诊免疫因素导致的胎停，可使用阿司匹林肠溶片、低分子肝素钙注射液等药物进行治疗，以改善免疫状态，但具体用药需严格遵循医嘱。
4. 子宫异常：子宫是胚胎着床和发育的场所，子宫形态异常，如子宫纵隔、双角子宫等，会影响胚胎的着床和发育；子宫内膜过薄或过厚，也不利于胚胎的生长。备孕前可通过超声检查、子宫输卵管造影等了解子宫情况。对于子宫形态异常，可根据具体情况进行手术矫正；对于子宫内膜问题，可通过药物调理，如使用戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊等，但用药需在医生指导下进行。
5. 感染因素：孕期感染某些病原体，如TORCH感染（包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等）、支原体、衣原体等，可能会导致胚胎发育异常，引起胎停。备孕前应进行相关病原体的筛查，若发现感染，需先进行治疗，待治愈后再怀孕。治疗感染可使用阿奇霉素分散片、罗红霉素胶囊、阿昔洛韦片等药物，但具体用药需根据感染的病原体和个人情况，由医生制定方案。
怀孕5周胎停是多种因素共同作用的结果。通过在备孕前进行全面的检查，及时发现并处理可能存在的问题，如染色体异常、内分泌失调、免疫因素、子宫异常和感染因素等，同时在孕期保持良好的生活习惯和心态，定期产检，可在一定程度上降低怀孕5周胎停的风险。若出现胎停情况，应及时到正规医院就诊，查明原因，为下次怀孕做好准备。