右锁骨迷走胎儿妈妈的营养攻略，包括保证蛋白质摄入、补充维生素、增加矿物质摄取、摄入适量脂肪、合理安排餐次等。
1. 保证蛋白质摄入：蛋白质是身体重要组成部分，对胎儿生长发育至关重要。妈妈可多食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。瘦肉中的蛋白质氨基酸组成与人体接近，易被吸收利用；鱼类富含不饱和脂肪酸和优质蛋白，有助于胎儿大脑发育；蛋类含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。
2. 补充维生素：维生素在孕期起着关键作用。维生素A对胎儿视力发育有益，可通过食用胡萝卜、菠菜等食物获取；维生素C能增强免疫力，促进铁的吸收，柑橘、草莓等水果是其良好来源；维生素D有助于钙的吸收和利用，可通过适当晒太阳和食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等补充。
3. 增加矿物质摄取：钙是胎儿骨骼和牙齿发育的重要元素，妈妈可多喝牛奶、吃虾皮等富含钙的食物。铁参与血红蛋白的合成，预防妈妈缺铁性贫血，可多食用动物肝脏、红枣等含铁丰富的食物。锌对胎儿的生长发育和免疫系统有重要作用，瘦肉、坚果等食物中含锌量较高。
4. 摄入适量脂肪：脂肪能提供能量，且是胎儿大脑发育的必需物质。可选择富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼油等。不饱和脂肪酸有助于胎儿神经系统的发育。
5. 合理安排餐次：采用少食多餐的方式，避免一次进食过多造成肠胃负担。可将一日三餐分为五到六餐，在两餐之间适当加餐，如吃一些水果、酸奶等。这样既能保证营养的持续供应，又能缓解孕期可能出现的恶心、呕吐等不适症状。
6. 注意食物卫生：孕期妈妈的免疫力相对较低，要特别注意食物卫生，避免食用不洁食物，防止引起肠道感染等疾病，影响自身和胎儿的健康。
7. 控制糖分摄入：过多摄入糖分会导致妈妈血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险。要控制糖果、饮料等高糖食物的摄入，选择低糖或无糖的食品。
右锁骨迷走胎儿妈妈在孕期的营养十分重要，通过保证蛋白质摄入、补充维生素、增加矿物质摄取、摄入适量脂肪、合理安排餐次等多方面的营养攻略，能为胎儿的生长发育提供良好的营养支持，同时保障妈妈自身的健康。在整个孕期，妈妈应密切关注自身和胎儿的状况，如有任何疑问或不适，及时咨询专业医生。