桑树根皮具有多种健康功效，如降血压、利尿消肿、清肺平喘、抗炎抗菌、滋养皮肤等。
1. 降血压：桑树根皮中含有的一些成分能够作用于血管平滑肌，使血管扩张，从而降低外周血管阻力，起到降血压的作用。对于轻度高血压患者，在医生的指导下合理使用桑树根皮辅助调理，可能有助于血压的稳定。
2. 利尿消肿：它可以增加肾脏的血流量，提高肾小球的滤过率，促进尿液的生成和排出。当身体出现水肿，如因肾脏疾病、心脏疾病等引起的下肢水肿、眼睑水肿等情况时，桑树根皮的利尿作用能帮助减轻水肿症状。
3. 清肺平喘：中医认为桑树根皮性寒，入肺经，有清肺热、止咳平喘的功效。对于肺热咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。像支气管炎、肺炎等疾病引起的咳嗽、气喘，若属于肺热证型，可在方剂中配伍桑树根皮进行治疗。
4. 抗炎抗菌：桑树根皮中的有效成分具有一定的抗炎和抗菌能力。它可以抑制多种细菌和病毒的生长繁殖，对于一些呼吸道感染、皮肤感染等有一定的预防和治疗作用。在日常生活中，对于轻微的皮肤炎症，使用含有桑树根皮成分的外用制剂可能会有一定的效果。
5. 滋养皮肤：桑树根皮对皮肤有滋养作用。它可以改善皮肤的血液循环，为皮肤提供充足的营养，使皮肤更加光滑、细腻。同时，其抗炎作用也有助于减少皮肤炎症的发生，对于痤疮、湿疹等皮肤问题有一定的辅助治疗作用。
6. 调节血糖：研究发现，桑树根皮中的某些成分可能对血糖有一定的调节作用。它可以促进胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而有助于维持血糖的稳定。对于糖尿病患者来说，在综合治疗的基础上，适当使用桑树根皮可能会有一定的益处。
7. 改善睡眠：桑树根皮的一些成分具有一定的镇静安神作用。对于因肺热、烦躁等引起的失眠，适当使用桑树根皮可能有助于改善睡眠质量。
桑树根皮在健康领域有着广泛的应用，从降血压、利尿消肿到清肺平喘、抗炎抗菌等多个方面都能发挥一定的作用。同时，它还能滋养皮肤、调节血糖和改善睡眠。不过，在使用桑树根皮时，应遵循医生的建议，根据自身的体质和病情合理应用。如果有相关健康问题，建议及时到正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。