宝宝出现积食咳嗽症状，可通过调整饮食、物理治疗、药物治疗、中医调理、日常护理等方式来应对。
1. 调整饮食：积食咳嗽通常是因为宝宝进食过多，脾胃运化功能减弱导致。此时要减少宝宝每餐的进食量，遵循少食多餐的原则。避免给宝宝食用油腻、辛辣、生冷等不易消化的食物，如油炸食品、冰淇淋等。可以选择一些清淡、易消化的食物，如小米粥、山药粥、软面条等，这些食物既能减轻肠胃负担，又能提供宝宝所需的营养。同时，适当增加蔬菜和水果的摄入，如苹果、香蕉、菠菜等，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。
2. 物理治疗：家长可以在宝宝饭后1 - 2小时，以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天2 - 3次，这样能促进肠胃蠕动，缓解积食症状。也可以让宝宝适当进行一些活动，如散步等，能增强肠胃的消化功能。
3. 药物治疗：可以遵医嘱使用一些促进消化的药物，如健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等，这些药物能增强肠胃的消化能力，改善积食情况。如果咳嗽症状较严重，还可配合使用止咳药物，如小儿止咳糖浆、氨溴索口服液等。
4. 中医调理：中医推拿对宝宝积食咳嗽有一定的疗效。例如清胃经、补脾经、运内八卦等推拿手法，需要由专业的中医医生进行操作。此外，还可以选择一些具有消食化积、止咳作用的中药方剂，但具体用药需根据宝宝的具体情况，由中医医生辩证论治后开方。
5. 日常护理：要注意宝宝的保暖，尤其是腹部的保暖，避免着凉加重病情。保证宝宝有充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体的恢复和肠胃功能的调节。同时，要保持室内空气流通，避免空气过于干燥或污浊。
宝宝出现积食咳嗽症状时，家长不必过于惊慌，可以通过上述调整饮食、物理治疗、药物治疗、中医调理和日常护理等方法来缓解症状。但如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。