空气水质差可能会加重轻度脂肪肝，主要通过影响肝脏代谢功能、增加氧化应激反应、干扰内分泌系统、引发炎症反应、影响营养物质吸收等方面起作用。
1. 影响肝脏代谢功能：空气质量差时，空气中的污染物如细颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等，会随着呼吸进入人体，经过血液循环到达肝脏。这些污染物可能干扰肝脏的正常代谢途径，影响脂肪的合成、转运和分解过程。水质差时，水中的重金属、化学污染物等有害物质进入人体后，也需要肝脏进行解毒处理，这会增加肝脏的负担，导致肝脏代谢脂肪的能力下降，进而使脂肪在肝脏内进一步堆积，加重轻度脂肪肝。
2. 增加氧化应激反应：空气和水中的有害物质会诱导体内产生大量的自由基，引发氧化应激反应。自由基具有很强的氧化性，会攻击肝脏细胞的细胞膜、蛋白质和DNA等生物大分子，导致肝脏细胞受损。肝脏细胞受损后，其正常的生理功能受到影响，对脂肪的代谢和处理能力减弱，使得脂肪更容易在肝脏内蓄积，加重脂肪肝的程度。
3. 干扰内分泌系统：空气和水质中的某些污染物，如环境内分泌干扰物，可能模拟或干扰体内激素的作用，影响内分泌系统的平衡。内分泌系统的紊乱会间接影响肝脏的脂肪代谢。例如，胰岛素抵抗是脂肪肝发生发展的重要因素之一，内分泌干扰物可能导致胰岛素敏感性降低，使肝脏对葡萄糖和脂肪的代谢出现异常，从而加重轻度脂肪肝。
4. 引发炎症反应：长期暴露在空气和水质差的环境中，人体的免疫系统会被激活，引发炎症反应。炎症因子会在肝脏内积聚，导致肝脏组织的炎症损伤。炎症反应不仅会影响肝脏细胞的正常功能，还会促进肝脏纤维化的发生发展，进一步加重脂肪肝的病情。
5. 影响营养物质吸收：水质差可能会影响食物中营养物质的消化和吸收。如果人体不能获得足够的营养物质，特别是与肝脏健康密切相关的维生素、矿物质和蛋白质等，会影响肝脏的正常结构和功能。例如，缺乏维生素B族、维生素E等营养素会影响肝脏的抗氧化能力和脂肪代谢能力，从而不利于轻度脂肪肝的恢复，甚至可能加重病情。
综上所述，空气水质差在多个方面对肝脏产生不良影响，是有可能加重轻度脂肪肝的。为了维护肝脏健康，改善轻度脂肪肝的状况，需要尽量改善生活环境，提高空气和水质质量。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等也非常重要。如果发现轻度脂肪肝有加重的迹象，应及时到正规医院的肝病科就诊，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。常用的治疗药物有多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、双环醇等，但具体用药需遵医嘱。