做了颈动脉支架手术后，为使身体更好恢复，需做到规律服药、健康饮食、适当运动、定期复查、控制基础疾病、保持良好心态等。
1. 规律服药：术后需遵医嘱规律服用药物，如阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物，可防止血小板聚集形成血栓，降低支架内血栓形成风险；他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，能降低血脂，稳定动脉粥样硬化斑块，延缓血管病变进展。此外，若患者合并有高血压、糖尿病等基础疾病，还需服用相应的降压、降糖药物，如硝苯地平、二甲双胍等，以控制血压、血糖水平。
2. 健康饮食：饮食应遵循低盐、低脂、低糖、高纤维原则。减少钠盐摄入，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物；控制脂肪摄入，少吃油炸食品、动物内脏等；限制糖分摄入，避免饮用含糖饮料。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，有助于降低血脂、血糖，保持大便通畅。
3. 适当运动：根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。适当运动可增强心肺功能，促进血液循环，提高身体免疫力。运动应循序渐进，避免过度劳累，每周运动 3 - 5 次，每次运动 30 分钟左右。
4. 定期复查：术后需定期到医院复查，包括颈动脉超声、血常规、凝血功能、肝肾功能等检查项目。通过复查可了解支架情况、身体各项指标变化，及时发现并处理可能出现的问题。一般术后 1 个月、3 个月、6 个月、12 个月需进行复查，之后根据医生建议定期复查。
5. 控制基础疾病：若患者合并有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，需积极控制。严格按照医生要求服用药物，定期监测血压、血糖、血脂水平，将各项指标控制在正常范围内。良好控制基础疾病可减少心血管事件发生风险，有利于患者术后康复。
6. 保持良好心态：保持积极乐观心态，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中。不良情绪可导致血压波动、内分泌失调，影响身体恢复。可通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解压力，调节情绪。
做了颈动脉支架手术后，患者需从多个方面进行自我管理。规律服药可预防血栓形成、控制基础疾病；健康饮食和适当运动有助于改善身体代谢状况；定期复查能及时发现并处理问题；保持良好心态可促进身体整体恢复。只有综合做好这些方面，才能更好维护血管健康，提高生活质量，促进身体康复。