胎心120 - 130次/分钟处于正常范围，通过营养调理在一定程度上能预防胎儿缺氧，涉及的因素有补充铁元素、摄入足够的蛋白质、保证维生素摄入、补充叶酸、控制糖分摄入等。
1. 补充铁元素：铁是制造血红蛋白的关键原料，孕妇对铁的需求量增加。若铁元素缺乏，易导致缺铁性贫血，使携带氧气的能力下降，进而影响胎儿氧气供应。可通过食用动物肝脏、瘦肉、豆类等食物补充铁元素，必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂。
2. 摄入足够的蛋白质：蛋白质是身体重要组成部分，对于胎儿的生长发育至关重要。充足的蛋白质有助于维持孕妇身体的正常代谢和生理功能，保证胎盘的正常结构和功能，从而为胎儿提供稳定的氧气和营养供应。常见的富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
3. 保证维生素摄入：维生素C能促进铁的吸收，维生素E具有抗氧化作用，可保护细胞免受自由基的损伤，对维持胎盘功能有一定帮助。新鲜的蔬菜和水果是维生素的重要来源，如橙子、草莓、菠菜等。此外，也可在医生指导下服用维生素C片、维生素E软胶囊等。
4. 补充叶酸：叶酸在胎儿神经管发育过程中起着关键作用，同时也参与细胞的代谢和氧气的运输。孕妇在孕期适当补充叶酸，可降低胎儿神经管畸形的发生风险，也有助于维持正常的氧气供应。可通过食用绿叶蔬菜、豆类等食物获取叶酸，也可服用叶酸片。
5. 控制糖分摄入：孕妇若血糖过高，可能会导致胎儿过大，增加胎儿缺氧的风险。应合理控制碳水化合物的摄入量，避免食用过多的甜食和高糖饮料，选择升糖指数较低的食物，如全麦面包、燕麦等。
6. 保证水分摄入：充足的水分有助于维持血液循环，保证氧气和营养物质的运输。孕妇每天应摄入足够的水分，可多喝白开水，也可适当饮用一些鲜榨果汁。
7. 合理搭配食物：食物应多样化，保证各种营养素的均衡摄入。避免挑食和偏食，以维持孕妇身体的健康和胎儿的正常发育。
胎心120 - 130次/分钟属于正常范围，通过营养调理在一定程度上能够预防胎儿缺氧。合理的营养摄入可以改善孕妇的身体状况，保证胎盘的正常功能，为胎儿提供充足的氧气和营养。但营养调理只是预防胎儿缺氧的一个方面，孕妇还应注意休息、适当运动，并定期进行产检，以便及时发现和处理可能出现的问题。若出现异常情况，应及时就医。