应对孕妇乙肝表面抗体阳性带来的健康问题，可通过定期产检监测、合理饮食调养、适当运动锻炼、保持良好心态等方法。
1. 定期产检监测：孕妇乙肝表面抗体阳性一般是好的现象，表明对乙肝病毒有一定免疫力。但仍需定期进行产检，包括肝功能检查、乙肝五项定量检测等。通过肝功能检查可以了解肝脏的功能状态，看是否有肝细胞损伤等情况。乙肝五项定量检测能动态观察乙肝表面抗体滴度的变化，如果抗体滴度较低，可能需要在医生评估后考虑是否进行乙肝疫苗加强接种。一般建议在孕早期、孕中期和孕晚期分别进行相关检查，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2. 合理饮食调养：在饮食方面，孕妇要保证营养均衡。多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于孕妇维持正常的生理功能和胎儿的生长发育。多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、苹果、橙子等，它们富含维生素和矿物质，能增强身体免疫力。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重肝脏负担。此外，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，防止感染其他病原体而影响肝脏健康。
3. 适当运动锻炼：孕妇可以根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。散步是一种简单而有效的运动方式，每天可以在饭后散步30分钟左右，有助于促进血液循环，增强体质。孕妇瑜伽则可以帮助孕妇放松身心，增强身体的柔韧性和平衡能力。但运动时要注意适度，避免过度劳累，运动过程中如果出现不适，应立即停止运动并休息。
4. 保持良好心态：孕妇的心理状态对自身和胎儿的健康都有重要影响。乙肝表面抗体阳性本身是一种相对较好的情况，孕妇不必过于担忧。可以通过听音乐、阅读书籍、与家人朋友交流等方式缓解孕期的紧张和焦虑情绪。保持积极乐观的心态，有利于维持内分泌的稳定，对肝脏的正常功能也有一定的保护作用。
5. 避免接触传染源：虽然孕妇有乙肝表面抗体，但仍要注意避免接触乙肝病毒的传染源。尽量避免与乙肝患者有血液、体液等方面的接触，如不共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。在就医过程中，要选择正规的医疗机构，确保医疗器械的消毒严格，避免医源性感染。
孕妇乙肝表面抗体阳性虽然通常意味着对乙肝病毒有一定抵抗力，但仍需通过定期产检监测、合理饮食调养、适当运动锻炼、保持良好心态以及避免接触传染源等方法来保障自身和胎儿的健康。在整个孕期，孕妇要密切关注自身身体状况，如有异常及时就医。