解决睡前打骂孩子问题，可通过情绪管理、沟通交流、营造环境等方法。情绪管理能让家长保持平和心态，沟通交流可增进亲子理解，营造环境有助于孩子放松。
1. 情绪管理：家长要学会识别自己的情绪，当感觉愤怒、烦躁等负面情绪即将爆发时，先暂停与孩子的互动，做几次深呼吸，让自己冷静下来。也可以暂时离开孩子所在的房间，到另一个空间待几分钟，待情绪平稳后再回来处理问题。还可以通过一些日常的情绪调节方式，如运动、听音乐等，来降低自己的情绪易激惹性，避免在睡前因为一点小事就打骂孩子。
2. 沟通交流：在孩子睡前，用温和的语气与孩子交流。询问孩子当天遇到的开心或不开心的事情，认真倾听孩子的讲述，给予积极的回应。当孩子犯错时，不要急于指责，而是引导孩子认识到自己的错误，让孩子明白为什么不能这样做。例如，孩子晚上不肯按时睡觉，家长可以和孩子说：“宝贝，睡觉时间到啦，只有睡好觉，明天才能有精神去玩喜欢的游戏哦。”通过这种方式，让孩子理解按时睡觉的重要性。
3. 了解需求：孩子在睡前可能会因为各种需求没有得到满足而表现出不听话的行为。家长要细心观察孩子的需求，比如孩子是不是饿了、渴了，或者是想要某个玩具陪伴入睡。及时满足孩子合理的需求，减少孩子因为需求未满足而产生的哭闹和反抗。
4. 建立规则：和孩子一起制定睡前的规则，如洗漱时间、上床时间等。规则要明确、具体，并且让孩子参与制定过程，这样孩子会更愿意遵守。当孩子遵守规则时，给予适当的奖励，如一个小贴纸、一个拥抱等；当孩子违反规则时，按照事先约定的惩罚措施执行，如减少第二天的看电视时间，但惩罚要适度，不能过于严厉。
5. 营造环境：为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境。调暗卧室的灯光，播放轻柔的音乐，给孩子讲温馨的睡前故事。舒适的环境可以让孩子放松身心，更容易进入睡眠状态，减少孩子的烦躁情绪，也能降低家长打骂孩子的可能性。
解决睡前打骂孩子问题需要家长从多个方面入手。通过有效的情绪管理、良好的沟通交流、了解孩子需求、建立规则以及营造舒适的睡眠环境等方法，可以减少家长在睡前打骂孩子的情况，增进亲子关系，让孩子在温馨、和谐的氛围中健康成长。