解决咳嗽喘，可采取环境调整、饮食调理、药物治疗、呼吸训练、及时就医等方法。
1. 环境调整：保持室内空气清新和适宜的温湿度很重要。污浊的空气会刺激呼吸道，加重咳嗽喘症状。可使用空气净化器过滤空气中的灰尘、花粉、烟雾等有害物质。同时，将室内温度控制在 22 - 25℃，湿度保持在 40% - 60%，有助于呼吸道黏膜保持湿润，减轻咳嗽喘。
2. 饮食调理：饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重症状。可以多吃一些润肺止咳的食物，如雪梨、银耳、百合等。雪梨具有清热润肺、止咳化痰的功效；银耳能滋阴润肺；百合可润肺止咳、清心安神。此外，要保证充足的水分摄入，多喝水能稀释痰液，使其更容易咳出。
3. 药物治疗：针对咳嗽喘，有多种药物可供选择。支气管扩张剂如沙丁胺醇、特布他林等，能舒张支气管平滑肌，缓解喘息症状。止咳祛痰药如氨溴索、氯化铵等，可促进痰液排出，减轻咳嗽。糖皮质激素类药物如布地奈德、氟替卡松等，具有抗炎作用，能减轻呼吸道炎症，缓解咳嗽喘。使用药物时一定要遵医嘱。
4. 呼吸训练：呼吸训练可以增强呼吸肌的力量，改善呼吸功能。常见的呼吸训练方法有缩唇呼吸和腹式呼吸。缩唇呼吸是用鼻子吸气，然后缩唇缓慢呼气，像吹口哨一样，呼气时间是吸气时间的 2 倍。腹式呼吸是吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷。每天进行多次呼吸训练，每次 10 - 15 分钟。
5. 及时就医：如果咳嗽喘症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的呼吸内科就诊。医生会通过详细的问诊、体格检查以及相关的辅助检查，如胸部 X 线、CT、肺功能检查等，明确病因，然后制定个性化的治疗方案。
咳嗽喘是常见的呼吸道症状，通过环境调整、饮食调理、药物治疗、呼吸训练等方法，能在一定程度上缓解症状。但如果症状严重或持续不改善，及时就医是关键，以便明确病因并进行针对性治疗。