情绪压力会对月经产生影响，可能导致月经暗红色，主要是通过影响内分泌、子宫收缩、气血运行、子宫内膜脱落以及免疫功能等方面。
1. 影响内分泌：情绪压力过大时，会使人体的下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能失调。下丘脑负责调节激素的分泌，当长期处于情绪压力下，下丘脑的功能会受到抑制，导致促性腺激素释放激素分泌异常。进而影响垂体分泌促卵泡生成素和促黄体生成素，使得卵巢的排卵功能和激素分泌出现紊乱。雌激素和孕激素水平失衡，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经血排出不畅，在宫腔内停留时间过长，从而使月经颜色变为暗红色。
2. 影响子宫收缩：情绪压力会引起身体的应激反应，导致子宫平滑肌收缩异常。正常情况下，子宫收缩有助于月经血的排出。但当情绪压力导致子宫收缩不协调或过度收缩时，月经血的排出就会受到阻碍。月经血在子宫内积聚，时间久了就会发生氧化，颜色变深，表现为暗红色。
3. 影响气血运行：从中医角度来看，情绪压力会导致肝郁气滞。肝主疏泄，调节人体的气血运行。当情绪不佳，压力过大时，肝气郁结，气血运行不畅。气血不能顺畅地推动月经血排出体外，就会造成月经血在体内瘀滞，颜色也会变得暗红。而且肝郁还可能化火，灼伤阴血，进一步加重月经血颜色的改变。
4. 影响子宫内膜脱落：情绪压力可能干扰子宫内膜的正常代谢和脱落过程。子宫内膜在激素的作用下周期性生长和脱落形成月经。情绪压力会使激素水平不稳定，影响子宫内膜的正常更新。部分子宫内膜可能不能及时、完整地脱落，在宫腔内残留时间较长，与新排出的月经血混合，导致月经血颜色加深。
5. 影响免疫功能：长期的情绪压力会削弱人体的免疫功能。免疫系统在维持生殖系统的正常功能中起着重要作用。免疫功能下降可能导致生殖系统容易受到病原体的侵袭，引发炎症。如子宫内膜炎等炎症会影响月经血的成分和排出情况，使月经血中含有较多的炎性分泌物和坏死组织，从而使月经颜色呈现暗红色。
综上所述，情绪压力确实可能导致月经暗红色，主要是通过影响内分泌、子宫收缩、气血运行、子宫内膜脱落以及免疫功能等多个方面。如果发现月经颜色长期异常，应及时调整情绪，缓解压力。若情况没有改善，建议前往正规医院的妇产科就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等药物来调理月经，但需严格遵医嘱。