感冒太阳两侧剧痛时，可采取休息与放松、物理降温、按摩缓解、药物止痛、及时就医等应急处理措施。
1. 休息与放松：感冒时身体较为虚弱，太阳两侧剧痛可能是身体疲劳和炎症反应的表现。此时应找一个安静、舒适、光线较暗的房间，尽量平卧休息，放松身心，避免过度思考和紧张焦虑，让身体和大脑得到充分的放松，有助于缓解疼痛。
2. 物理降温：感冒常伴有发热症状，发热可能会加重太阳穴疼痛。若体温不超过38.5℃，可采用物理降温的方法。用湿毛巾敷在额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，水分蒸发时可带走热量，降低体温。也可以使用退热贴，其能持续发挥降温作用，减轻因发热引起的头痛。
3. 按摩缓解：适当的按摩可以促进头部血液循环，缓解太阳穴疼痛。用食指和中指轻轻按压太阳穴，按照顺时针和逆时针方向各旋转按摩5 - 10分钟，力度以感觉舒适为宜。还可以按摩风池穴、百会穴等穴位，每个穴位按摩2 - 3分钟，能起到一定的止痛效果。
4. 药物止痛：如果疼痛较为严重，可在医生指导下使用一些止痛药物。常用的有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物具有解热、镇痛的作用，能有效缓解感冒引起的头痛。但需注意，使用药物前应仔细阅读说明书，排除用药禁忌，且必须遵医嘱。
5. 及时就医：若经过上述处理后，太阳穴疼痛仍未缓解，或伴有呕吐、视力模糊、意识不清、高热不退等症状，可能是感冒引发了其他严重疾病，如脑膜炎、脑炎等。此时应及时前往正规医院就诊，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。
感冒太阳两侧剧痛会给患者带来不适，采取休息与放松、物理降温、按摩缓解、药物止痛等应急处理措施，能在一定程度上缓解疼痛。但如果症状持续不缓解或出现严重伴随症状，一定要及时就医，以免延误病情。在日常生活中，应注意加强锻炼，增强体质，预防感冒的发生。