职场人跑步腿酸痛是否该坚持或放弃，需考虑酸痛原因、程度、持续时间、既往病史、运动目标等因素。
1. 酸痛原因：跑步后腿酸痛可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、关节损伤等。乳酸堆积是常见的生理性原因，一般在运动后一两天内可自行缓解，这种情况可适当坚持并调整运动强度；而肌肉拉伤或关节损伤等病理性原因导致的酸痛，则需谨慎，应暂停跑步。
2. 酸痛程度：轻度酸痛通常不影响继续运动，可通过适当拉伸、按摩等缓解，可继续坚持跑步，但要注意控制速度和距离；中度酸痛会影响跑步的正常姿势和节奏，此时应减少运动量，观察酸痛是否缓解；重度酸痛会使腿部活动受限，甚至无法站立或行走，这种情况必须放弃跑步，及时就医。
3. 持续时间：如果酸痛在运动后一两天内逐渐减轻并消失，说明是正常的生理反应，可继续坚持跑步并逐渐增加运动量；若酸痛持续时间较长，超过一周甚至更久，可能存在潜在的损伤，应停止跑步并进行详细检查。
4. 既往病史：有腿部旧伤、关节炎、腰椎间盘突出等疾病的职场人，跑步后腿酸痛可能会加重原有病情。这类人群在出现酸痛时，要根据医生的建议决定是否继续跑步。例如，有关节炎的患者，过度跑步可能会加速关节软骨的磨损，加重疼痛和炎症。
5. 运动目标：如果跑步是为了保持身体健康、缓解工作压力，在腿部轻度酸痛的情况下，可以适当调整运动方式，如改为慢跑、快走等，继续坚持；若目标是参加比赛或进行高强度训练，出现酸痛时则需要更谨慎地评估，避免因过度运动导致受伤而影响训练计划。
6. 药物缓解：当腿部酸痛时，可使用一些药物来缓解症状。如布洛芬，具有解热、镇痛、抗炎的作用；双氯芬酸钠，能抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛；萘普生，通过抑制前列腺素的合成而发挥抗炎、镇痛作用。但使用药物时需遵医嘱。
职场人跑步腿酸痛时，不能盲目坚持或放弃，要综合考虑酸痛原因、程度、持续时间、既往病史和运动目标等因素。在酸痛较轻且是生理性原因导致时，可适当调整运动方式继续坚持；若酸痛严重或由病理性原因引起，应及时停止跑步并就医。同时，可在医生指导下使用药物缓解症状。