熬夜后身体疲惫，吃人参可在一定程度上缓解，这与它含有的多种成分有关，如人参皂苷、多糖、挥发油、氨基酸和微量元素等。
1. 人参皂苷：人参皂苷是人参的主要活性成分之一，具有多种生理活性。它可以调节神经系统功能，提高大脑的兴奋性和灵活性，增强记忆力和注意力。对于熬夜后出现的精神萎靡、注意力不集中等症状，人参皂苷能起到一定的改善作用。同时，它还能调节心血管系统，改善心脏功能，增加心脏的供血和供氧能力，有助于缓解熬夜后可能出现的心悸、胸闷等不适。
2. 多糖：人参多糖具有免疫调节作用，能够增强机体的免疫力。熬夜会导致身体免疫力下降，容易受到外界病原体的侵袭。人参多糖可以激活免疫细胞的活性，促进免疫因子的分泌，从而提高身体的抵抗力，帮助身体抵御疾病，减轻熬夜对免疫系统的损害。
3. 挥发油：人参中的挥发油具有独特的气味和药理作用。它可以刺激中枢神经系统，起到提神醒脑的作用。在熬夜后感到困倦时，挥发油能够帮助振奋精神，使人恢复清醒状态。此外，挥发油还具有一定的抗炎、抗菌作用，有助于维持身体的健康。
4. 氨基酸：氨基酸是构成蛋白质的基本单位，人参中含有多种人体必需的氨基酸。这些氨基酸对于维持身体正常的生理功能至关重要。熬夜会消耗身体大量的能量和营养物质，导致氨基酸缺乏。补充人参中的氨基酸可以帮助身体恢复体力，促进新陈代谢，缓解疲劳感。
5. 微量元素：人参中含有铁、锌、铜、锰等多种微量元素。这些微量元素在人体的生理过程中发挥着重要作用。例如，铁是血红蛋白的组成成分，对于氧气的运输和利用至关重要；锌参与多种酶的合成和活性调节，对生长发育、免疫功能等有重要影响。熬夜可能会导致这些微量元素的失衡，食用人参可以补充这些微量元素，维持身体的正常代谢和生理功能。
除了人参，还有一些其他的药物也可以在一定程度上缓解疲劳，如刺五加、黄芪、灵芝等。但无论使用哪种药物，都应遵医嘱。如果熬夜后疲惫症状持续不缓解或伴有其他严重不适，建议到正规医院就诊。
熬夜后吃人参确实可能对缓解疲惫有一定帮助，这得益于其含有的多种成分，如人参皂苷、多糖、挥发油、氨基酸和微量元素等。不过，不能单纯依赖人参来解决熬夜带来的问题，保持良好的作息习惯才是维护身体健康的根本。同时，在使用相关药物时，一定要遵循专业医生的建议。