凝血功能差受多种因素影响，未来仅靠食物调理好凝血功能较难，但食物可起到一定辅助作用，如富含维生素K的食物、含铁丰富的食物、富含蛋白质的食物、含维生素C的食物、含锌的食物等。
1. 富含维生素K的食物：维生素K对凝血因子的合成有重要作用。菠菜、西兰花、生菜等绿色蔬菜是维生素K的良好来源。当人体缺乏维生素K时，凝血因子合成不足，会导致凝血功能异常。食用这些富含维生素K的食物，有助于维持正常的凝血因子水平，改善凝血功能。
2. 含铁丰富的食物：铁元素参与血红蛋白的合成，而血红蛋白是运输氧气的重要载体，对维持身体正常的生理功能包括凝血功能至关重要。动物肝脏、瘦肉、豆类等食物含铁量较高。缺铁会导致贫血，进而影响身体的各项机能，包括凝血功能。适当补充含铁食物，可预防和改善缺铁性贫血，间接促进凝血功能的正常发挥。
3. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于凝血因子的合成和修复也起着关键作用。鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物富含优质蛋白质。摄入足够的蛋白质，能保证身体有充足的原料来合成各种凝血因子，维持凝血系统的正常运转。
4. 含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，能增强血管的弹性和韧性，减少出血倾向。橙子、柠檬、草莓等水果富含维生素C。它可以促进胶原蛋白的合成，有助于维持血管壁的完整性，从而在一定程度上改善凝血功能。
5. 含锌的食物：锌元素参与人体多种酶的合成和激活，对免疫系统和凝血功能都有影响。牡蛎、坚果等食物含锌量较高。适当补充锌元素，有助于维持身体的正常代谢和生理功能，对凝血功能也有一定的支持作用。
然而，凝血功能差可能由多种疾病引起，如血小板减少性紫癜、血友病、肝脏疾病等。对于这些疾病导致的凝血功能异常，仅靠食物调理是远远不够的。治疗血小板减少性紫癜可能会用到糖皮质激素、免疫球蛋白、利妥昔单抗等药物；治疗血友病可能需要补充凝血因子，如凝血因子Ⅷ、凝血因子Ⅸ等；治疗肝脏疾病可能会使用保肝药物，如还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、复方甘草酸苷等。这些药物的使用都需要在医生的指导下进行。
虽然食物在一定程度上可以辅助改善凝血功能，但未来仅依靠食物调理好凝血功能是不太现实的。对于凝血功能差的情况，应及时就医，进行全面的检查，明确病因，采取综合治疗措施。食物可以作为辅助手段，但不能替代药物治疗。在日常生活中，可以适当摄入上述富含营养的食物，以维持身体的健康。