目前并无科学依据表明金发晶能助力儿童健康成长。儿童成长受营养摄入、睡眠质量、运动锻炼、心理状态、疾病预防等多种因素影响。
1. 营养摄入：儿童处于生长发育的关键时期，需要全面且均衡的营养。蛋白质是身体组织和细胞的重要组成部分，像牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质，能促进身体发育。碳水化合物是能量的主要来源，谷物、薯类等食物可提供充足的碳水。维生素和矿物质对维持身体正常生理功能至关重要，新鲜的蔬菜和水果富含各类维生素和矿物质。例如，维生素D有助于钙的吸收，对骨骼发育有益；铁元素参与血红蛋白的合成，缺铁可能导致贫血。
2. 睡眠质量：睡眠在儿童成长过程中起着关键作用。在睡眠期间，身体会分泌生长激素，尤其是在深度睡眠阶段。生长激素能促进骨骼、肌肉等组织的生长和修复。因此，保证儿童充足且高质量的睡眠，有利于其身体的正常发育。一般来说，不同年龄段的儿童所需睡眠时间不同，婴儿可能需要14 - 17小时，幼儿需要11 - 14小时，学龄前儿童需要10 - 13小时。
3. 运动锻炼：适当的运动可以刺激骨骼生长，增强肌肉力量，提高身体的免疫力。像跳绳、篮球、游泳等运动，能对骨骼产生纵向的压力，促进骨骼生长板的活跃，有助于长高。运动还能促进血液循环，为身体各器官提供充足的氧气和营养物质，保证身体的正常运转。此外，运动还能培养儿童的团队合作精神和毅力。
4. 心理状态：良好的心理状态对儿童的成长也非常重要。长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会影响儿童的食欲和睡眠，进而影响身体发育。家长和老师应关注儿童的心理需求，给予他们足够的关爱和支持，帮助他们建立积极乐观的心态。当儿童遇到困难和挫折时，要引导他们正确面对，培养他们的心理调适能力。
5. 疾病预防：儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到各种疾病的侵袭。一些常见的疾病，如感冒、肺炎、腹泻等，如果不及时治疗，可能会影响儿童的生长发育。因此，要做好疾病的预防工作，如按时接种疫苗，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤通风等。当儿童出现身体不适时，应及时就医，避免病情延误。
综上所述，儿童的健康成长依赖于多种科学且合理的因素，而金发晶在这方面并没有科学依据能起到助力作用。家长应关注儿童的营养、睡眠、运动、心理和疾病预防等方面，为儿童的健康成长创造良好的条件。若儿童在成长过程中出现异常情况，建议及时到正规医院的儿科就诊。