儿童睡觉起来口干舌燥，可能是由环境因素、饮食因素、不良习惯、疾病因素、药物因素等引起的。
1. 环境因素：睡眠环境温度过高、空气干燥，会使儿童通过皮肤和呼吸散失大量水分，从而导致口干舌燥。比如在炎热的夏季，室内未开空调，或者冬季使用暖气、电热毯等，都可能造成这种情况。对策是调节室内温度和湿度，可使用空调、加湿器等设备，将室内温度控制在22-25℃，湿度保持在40%-60%。
2. 饮食因素：如果儿童晚餐吃得过咸、过干，或者摄入水分过少，夜间就容易出现口干舌燥的症状。例如晚餐吃了很多腌制食品、油炸食品等。家长应调整儿童的饮食结构，让其晚餐清淡饮食，多吃蔬菜水果，同时保证晚餐后适量饮水。
3. 不良习惯：部分儿童有用口呼吸的习惯，睡觉时口腔内的水分会随着呼吸大量流失，进而引起口干。家长要帮助孩子纠正用口呼吸的习惯，可通过提醒、佩戴口呼吸矫正器等方式。如果是因为鼻腔堵塞导致用口呼吸，要及时治疗鼻腔疾病。
4. 疾病因素：一些疾病也会导致儿童睡觉起来口干舌燥。如感冒、鼻炎等上呼吸道疾病，会使鼻腔通气不畅，孩子只能用口呼吸；糖尿病会使血糖升高，引起渗透性利尿，导致体内水分丢失；干燥综合征则是一种自身免疫性疾病，会破坏唾液腺等外分泌腺，导致唾液分泌减少。针对不同疾病，治疗方法不同。感冒可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、双黄连口服液等药物；糖尿病需要在医生指导下使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲等药物控制血糖；干燥综合征则需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗。
5. 药物因素：某些药物的副作用可能会引起口干。比如一些抗组胺药、抗抑郁药等。如果怀疑是药物引起的口干，应及时与医生沟通，看是否可以调整药物剂量或更换药物。
儿童睡觉起来口干舌燥可能由多种原因导致，家长要仔细观察孩子的情况，从环境、饮食、习惯等方面进行调整。如果口干症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时带孩子到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。同时，无论使用何种药物，都要严格遵医嘱。