大牙松动会影响咀嚼功能，解决大牙松动难题可通过改善口腔卫生、进行牙周治疗、修复松动牙齿等方式。改善口腔卫生包括正确刷牙、使用牙线、用漱口水；牙周治疗有洗牙、刮治、药物治疗；修复松动牙齿可采用松牙固定术、拔牙后镶牙、种植牙等。
1. 改善口腔卫生：正确刷牙是保持口腔清洁的基础，应使用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，这样能有效清除牙齿表面和牙缝中的食物残渣和细菌。使用牙线可以清理牙刷难以到达的牙缝区域，进一步去除牙菌斑。漱口水能抑制口腔内细菌的生长，辅助清洁口腔，可在饭后或不方便刷牙时使用。常用的漱口水有氯己定含漱液、聚维酮碘含漱液、西吡氯铵含漱液等，但使用时需遵医嘱。
2. 牙周治疗：洗牙是去除牙齿表面牙结石和菌斑的有效方法，可预防和治疗牙周炎，减轻大牙松动症状。刮治则是针对深层牙结石和病变组织进行清理，能更彻底地改善牙周环境。当牙周炎症较为严重时，还需要配合药物治疗，如甲硝唑、阿莫西林、罗红霉素等，以控制炎症，但具体用药需遵医嘱。
3. 修复松动牙齿：松牙固定术适用于松动程度较轻的牙齿，通过将松动牙与相邻的健康牙固定在一起，增加牙齿的稳定性。如果大牙松动严重无法保留，则需要拔牙，拔牙后可根据自身情况选择镶牙，如活动假牙、固定假牙等。种植牙是一种较为理想的修复方式，它能较好地恢复牙齿的功能和美观，但费用相对较高。
4. 定期口腔检查：定期到口腔科进行检查，能及时发现牙齿问题并采取相应的治疗措施。一般建议每半年到一年进行一次口腔检查。
5. 调整饮食：减少食用过硬、过黏的食物，避免对松动的大牙造成进一步损伤。多摄入富含钙、磷等矿物质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于增强牙齿的坚固性。
解决大牙松动难题需要综合运用多种方法。改善口腔卫生是基础，能预防和减轻牙齿松动；牙周治疗可针对病因进行有效治疗；修复松动牙齿则能恢复牙齿的功能和美观。同时，定期口腔检查和合理调整饮食也对维护口腔健康至关重要。如果大牙松动问题严重或持续不缓解，应及时到正规医院的口腔科就诊。