发烧39度时泡澡有促进散热、缓解不适、改善血液循环等好处，但也存在脱水、受凉、加重心脏负担等风险。
1. 促进散热：发烧时人体体温升高，泡澡能让身体与水温进行热交换，使热量通过传导、对流等方式散发出去，有助于降低体温。例如，在适宜温度的水中，身体表面的血管会扩张，加快血液循环，让热量更快地散发到周围环境中。
2. 缓解不适：泡澡可以使肌肉放松，缓解因发烧引起的头痛、肌肉酸痛等不适症状。温热的水还能舒缓神经，让人感觉更加舒适和放松，一定程度上减轻身体的疲劳感。
3. 改善血液循环：热水泡澡能够促进全身血液循环，增强新陈代谢。这有助于身体将免疫系统的免疫细胞更快地运输到感染部位，提高身体的抵抗力，加快身体的恢复。
4. 脱水风险：在泡澡过程中，身体会通过出汗的方式散热，这可能导致大量水分流失。如果没有及时补充水分，容易引起脱水，使身体的电解质失衡，影响身体的正常功能。
5. 受凉风险：泡澡后如果没有及时擦干身体、穿好衣服，很容易再次受凉，导致病情加重。尤其是在身体抵抗力较弱的情况下，再次感染的可能性会增加。
6. 加重心脏负担：发烧时心脏本身就需要承受较大的负担，而泡澡时水温较高，会使血管扩张，血液分布发生改变，进一步增加心脏的负担。对于一些患有心脏疾病的人来说，可能会引发心脏方面的问题。
7. 晕倒风险：长时间泡澡可能会导致脑部供血不足，尤其是在发烧身体虚弱的情况下，更容易出现头晕、乏力甚至晕倒的情况，增加意外受伤的风险。
8. 皮肤问题：发烧时皮肤的敏感性可能会增加，泡澡时间过长或水温过高，可能会对皮肤造成刺激，引起皮肤发红、瘙痒等不适症状。
发烧39度时泡澡既有一定的好处，如促进散热、缓解不适和改善血液循环等，但也存在脱水、受凉、加重心脏负担等风险。在决定是否泡澡时，需要综合考虑个人的身体状况。如果身体状况较好，可以尝试通过泡澡来辅助降温，但要注意控制水温、时间，并及时补充水分。如果身体较为虚弱或有其他基础疾病，建议在医生的指导下进行。若发烧持续不退或出现其他严重症状，应及时前往正规医院就诊。