别人痛到打滚，而能5分钟缓解痛经，差距可能在于体质差异、生活习惯、心理状态、治疗方式、疾病因素等。
1. 体质差异：不同人的体质对疼痛的耐受程度和反应不同。有些人天生体质较好，气血充足，子宫收缩正常，痛经症状相对较轻。而体质较弱、气血不足或有宫寒问题的人，子宫血液循环不畅，容易引发更严重的痛经。例如，阳虚体质的人，身体阳气不足，子宫失于温煦，寒凝血瘀，痛经发作时疼痛更为剧烈。
2. 生活习惯：良好的生活习惯有助于缓解痛经。平时注重保暖，尤其是腹部和下肢，避免受寒，可以减少子宫痉挛的发生。规律作息，保证充足的睡眠，能使身体各器官功能正常运行，维持内分泌稳定。合理饮食也很重要，避免经期食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，如热汤、热粥等，有助于缓解痛经。相反，经常熬夜、贪凉的人，痛经症状可能会加重。
3. 心理状态：心理因素对痛经也有很大影响。长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，会使神经系统处于兴奋状态，导致子宫肌肉收缩加剧，从而加重痛经。而保持积极乐观的心态，学会放松和减压，如通过听音乐、散步等方式缓解紧张情绪，能在一定程度上减轻痛经症状。
4. 治疗方式：及时有效的治疗方法能快速缓解痛经。药物治疗是常见的方式，如布洛芬、双氯芬酸、萘普生等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成，减轻子宫收缩和疼痛。还可以选择一些中药进行调理，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等，能起到活血化瘀、调经止痛的作用。此外，针刺疗法、艾灸疗法等中医外治法也有一定效果，通过刺激穴位，调节气血运行，缓解痛经。
5. 疾病因素：某些妇科疾病也会导致痛经加重。如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等，这些疾病会使子宫内环境发生改变，引起更剧烈的疼痛。如果是疾病引起的痛经，需要针对病因进行治疗，只有治愈疾病，才能从根本上缓解痛经。
别人痛到打滚，而能5分钟缓解痛经，是多种因素共同作用的结果。体质、生活习惯、心理状态、治疗方式和疾病因素等都在其中发挥着重要作用。要缓解痛经，需综合考虑这些因素，改善生活习惯，保持良好心态，必要时及时就医，采取有效的治疗措施。