解决痔疮总是出血，可从调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方面着手。
1. 调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，如芹菜、苹果、燕麦等。膳食纤维能促进肠道蠕动，软化大便，减少便秘的发生，从而降低因排便用力导致痔疮出血的几率。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激直肠和肛门黏膜，加重痔疮症状。
2. 改善生活习惯：避免久坐久站，长时间保持同一姿势会使肛门局部血液循环不畅，加重痔疮淤血。建议每坐或站1 - 2小时后起身活动片刻。养成良好的排便习惯，定时排便，避免憋便，排便时不要过度用力或长时间蹲厕。此外，注意肛门局部清洁，便后可用温水清洗肛门，保持肛门周围皮肤的清洁和干燥，防止细菌感染。
3. 药物治疗：可遵医嘱使用外用药物，如痔疮膏、痔疮栓等。痔疮膏具有消肿止痛、止血生肌的作用；痔疮栓能直接作用于患处，减轻炎症和出血症状。还可口服药物，如槐角丸、痔速宁片、云南白药胶囊等。槐角丸有清肠疏风、凉血止血的功效；痔速宁片能解毒消炎、止血止痛、退肿通便；云南白药胶囊具有化瘀止血、活血止痛的作用。
4. 物理治疗：常见的物理治疗方法有坐浴、红外线照射等。坐浴一般使用温水或加入适量的药物，如高锰酸钾溶液，能促进肛门局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，减轻出血症状。红外线照射可改善局部组织的营养状态，促进炎症吸收和创面愈合。
5. 手术治疗：如果痔疮出血严重，经保守治疗无效，可考虑手术治疗。手术方式包括吻合器痔上黏膜环切术、外剥内扎术等。吻合器痔上黏膜环切术是通过吻合器将痔上方的直肠黏膜环形切除并吻合，使脱垂的肛垫上提固定；外剥内扎术是将外痔部分剥离切除，内痔部分结扎，使其缺血坏死脱落。
痔疮总是出血会给患者带来不适和困扰，通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种方法，能有效缓解症状。但在治疗过程中，需根据自身情况选择合适的治疗方法，并严格遵医嘱。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的肛肠外科就诊。