家庭关怀对老年便秘患者重获健康至关重要，可从饮食调整、运动鼓励、心理支持、用药监督、生活习惯培养等方面着手。
1. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多让老年患者食用蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花等，还有水果，像苹果、香蕉、梨等，以及全谷类食物，如燕麦、糙米等。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要保证足够的水分摄入，每天饮用适量的水，可使粪便保持湿润，易于排出。
2. 运动鼓励：鼓励老年患者进行适当的运动，如散步、慢跑、太极拳等。运动可以增强腹部肌肉的力量，促进肠道蠕动。每天坚持一定时间的运动，有助于改善便秘症状。对于行动不便的老人，也可以在床上进行一些简单的翻身、抬腿等动作。
3. 心理支持：老年便秘患者可能会因为长期的便秘问题而产生焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪又会反过来加重便秘。家人要给予充分的心理支持，多与老人交流沟通，倾听他们的感受，帮助他们缓解压力，保持积极乐观的心态。
4. 用药监督：在医生的指导下，为老年患者选择合适的药物治疗便秘。常见的药物有乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等。家人要监督患者按时服药，但要注意不能自行增减药量，必须严格遵医嘱。
5. 生活习惯培养：帮助老年患者养成良好的排便习惯，每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐几分钟，培养排便反射。同时，要注意排便环境的舒适和安静，避免外界干扰。
6. 腹部按摩：家人可以学习正确的腹部按摩方法，每天为老年患者进行腹部按摩。以肚脐为中心，顺时针方向按摩，每次按摩10 - 15分钟，可促进肠道蠕动，帮助排便。
7. 定期体检：定期带老年患者去医院进行体检，了解便秘的改善情况以及是否存在其他潜在的健康问题。根据医生的建议，及时调整治疗方案。
家庭关怀对于老年便秘患者的康复起着不可替代的作用。通过饮食调整、运动鼓励、心理支持、用药监督、生活习惯培养等多方面的关怀，可以有效改善老年患者的便秘症状，提高他们的生活质量，让他们重获健康。家人要给予老年便秘患者足够的关心和耐心，帮助他们战胜便秘问题。